如何自制冰袋冰敷
儿童敷冰袋的正确方法？
儿童敷冰袋的正确方法？
小儿发烧在使用冰袋的时候，需要将冰块砸碎，然后将碎冰装入袋子里面，但是要注意不要装满，半袋就可以了，然后再往里面加少量冷水，把冰袋放平，把袋子当中的气体挤出来，用小绳子把袋口系紧，建议把冰袋用毛巾包起来，放在孩子需要降温的位置，如果孩子是高热的话，可以放在头枕部，不过要注意在冰敷的时候一定要注意局部皮肤的颜色变化，如果出现异常现象的话，应该立即停止使用冰袋，避免给孩子造成一些其他损害。
冰袋退烧的正确方法，大概的温度应该冷到什么程度？
在发烧的时候冰袋可以直接敷在额头上，温度是不能够太低的，至少要保持在25摄氏度左右，然后进行退烧，一般情况下不建议使用冰袋，可以在发烧的时候使用物理降温的方法来进行降温，物理降温的方法的话，也是可以迅速的退烧，同时也要服用一些药物进行退烧。
有哪些物理降温的好方法？
有哪些物理降温的好方法？
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
如何制作冰袋？
做冰袋步骤简单，但有几个注意事项：1）、一般用1份冰 2份水，冰水混合后占冰袋容量的1/2即可。2）、封口时，先把水面上方的空气排出，在接近袋口的位置打结(A)，不要紧贴水面打结(B)，也不要半袋空气半袋水(C)。这样有三个好处：①冰袋不会是鼓鼓的，放置时不易滑落，②增大冰袋和皮肤的接触面积，③冰袋内没有空气，所以冰敷时不会造成周围是冰水中间是空气的情况，使冰敷均匀。3）、封口扎紧后，外面再套一层保鲜袋，保鲜袋质量良莠不齐，弄个水漫金山就狼狈了，特别是还没拆线的患友，还会污染伤口。
扭伤后24小时内用冰敷？冰敷的正确方法你知道吗？
你好，很高兴回答你的问题。
正确的扭伤应对方法应该先制动，就是停止运动。然后抬高患肢，高于心脏位置即可，能有效促进血液回流。再对扭伤补位进行加压包扎，然后对其进行冰敷。特别注意的是冰敷时不能直接用冰袋接触皮肤，防止皮肤冻伤，可以用毛巾包住冰袋。
还有题主所说的24小时之内，这是受伤的急性期，受伤部位会充血肿胀。但不是所有的急性期都是24小时，如果在伤后处理得当的话，可能12小时就过急性期了。如果伤势较严重，又没处理好，那这个急性期就会更长，48小时都有可能。
在过了急性期后，我们就可以对受伤部位进行热敷了。此时热敷有助于化血消肿。
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专业调理治疗习惯性崴脚积液型滑膜炎等运动创伤
在运动时发生肌肉拉伤、关节扭伤或者关节脱臼、骨折等伤害时，需要在伤害发生后进行紧急处理、防止二次伤害并能有效缩短伤口愈合时间。通常，运动伤害的紧急处理应遵循PRICE原则，即：保护（Protection）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）。按照PRICE的顺序正确处理伤口可以帮助减少伤害、止痛和消肿。
冰敷（Ice）：冰敷时常用冰袋、碎冰，甚至可用毛巾包裹一袋冷冻豌豆来为伤处“制冷”，另外还有制冷效果更强烈的冰按摩法。冰敷可以在短时间内起到止痛作用、并使血管收缩、减缓受伤部位血液流通而达到消肿作用。冰敷时切勿将冰块直接放置在皮肤表面（冰按摩等非静止冰敷除外），单次冰敷时常不得超过20分钟，冰敷时间过长可能损伤皮肤或导致冻伤。最佳冰敷方法是每敷15分钟后将冰袋拿开，让皮肤充分回暖后再进行下次冰敷。
冰敷治疗效果：
1. 通过使血管收缩达到止血效果；
2. 止痛；
3. 缓解肌肉痉挛；
4. 降低细胞代谢速率，进而降低细胞坏死风险。