吃什么菜下火最快最好
煲什么汤能清热下火？
煲什么汤能清热下火？
海带豆腐汤的做法海带豆腐汤是一道很容易做的汤，清淡爽口，非常养胃。今天，郑州新东方烹饪学校老师教你做海带豆腐汤，美味十足，快去学起来吧！
海带豆腐汤所需的食材：
嫩豆腐1块、海带结100g、白蘑菇50g、干虾米10g、浓缩鸡汁1大勺。
海带豆腐汤的做法步骤：
1. 豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。
2. 锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀。
3. 将切好的豆腐块放入汤中。
4. 大火烧开后转小火，将海带片放入汤中。
5. 加入洗净沥干水分的干虾米、切片的白蘑菇，搅拌均匀。
6. 中火煮3分钟，加入适量鸡粉调味即可。
海带豆腐汤的做法，你学会了吗？如果你喜欢美食，想学更多烹饪技巧的话，郑州新东方烹饪学校欢迎您随时前来咨询哟~~
夏季吃什么菜可以清热降火？
日常饮食上可以适量的吃一些黄瓜，苦瓜，丝瓜都有着很好的醒脾开胃以及清热降火的作用，如果患者上火的症状比较严重的话，是需要在医生的综合建议下服用一些清热解毒的药物来进行病情的控制，另外在日常的生活中也要适量的多饮温水加速新陈代谢。