哪些原因会造成便秘
便秘会使血压升高吗，会很危险吗？
便秘会使血压升高吗，会很危险吗？
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便秘一般是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。
便秘引起的血压升高，主要是便秘的病人由于排便困难，在排便时用力比较大，心脏收缩加强，血液在血管里的流速加快，从而对血管壁的压力增大，引起血压升高，所以，对于患有高血压病的便秘患者更应引起高度的重视。
血压升高往往会引起心脏疾病、脑出血、肾功能衰竭、眼底出血等等，因此，是非常危险的。
便秘一般多发于老年病人，由于老年人的胃肠功能减弱，加之食用青菜及粗纤维食物较少，大便在肠道里的时间延长，这样，肠壁对大便的水分吸收就越来越多，造成了大便干结，大便干结就会引起排便困难，因此，一方面，建议便秘的患者养成每天定时排大便的习惯，另一方面，多食青菜、水果、粗纤维食物以及清淡饮食，以减少便秘的发生，不建议便秘患者长期服用通泻的药物。
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大便不成型是因为什么？
这个问题问得非常好！因为一般人都有过大便不成形的情况发生，但很快就又正常了。如果长期大便不成形，可能就涉及到身体的健康问题了。
那么，什么是长期大便不成形？不成形的原因有哪些？对健康会带来哪些影响呢？分述如下，仅供参考。
什么是长期大便不成形？长期大便不成形是指患者反复的大便稀软，一般持续至少一周以上，如烂泥状，如果遇到水就散开了，或者大便之中还伴有一些不消化之物。
西医认为大便不成形是肠炎症状之一，但它与腹泻又有着本质的区别：
1.大便虽然不成形，但是排便次数，可以并不增加，或者排便次数，只略有增加；
2.大便不仅不成形，而且大便排泄不畅和/或有排不尽感，并伴大便粘粘。
大便不成形的原因有哪些？那么，大便不成形有哪些原因可以引起呢？归纳起来，至少有以下4个方面原因。
1.不洁饮食：摄入不洁食物会导致肠道遭受细菌侵袭，最常见的有大肠杆菌，沙门菌，志贺氏菌等感染，有的会引起的腹泻，有的会导致大便不成形，就是我们常说的拉稀。
2.肠道炎症：如滥用药物，病毒感染等等，都会引发肠道炎症，这也会导致大便不成形，大便糖稀。
3.消化不良：如饮食无规律，吃得过多过饱，加上进食了一些不易消化的食物，或者由于身体的胃动力不足，而导致食物在胃内滞留等等原因，也都会引起大便不成形，大便次数多，拉稀。
4.胃肠紊乱：只要是由于肠胃功能紊乱，而导致的大便不成形，拉稀，其症状往往有便秘与腹泻交替发生的特点。
长期大便不成形对健康的影响如果长期大便不成形，直接的影响就是导致体内大量水分的丧失，严重的会使人身体处脱水；间接地会造成血粘度增加，血流缓慢，形成血栓，堵塞血管。
如果长期大便不成形，还会使体内的钠、钾、钙、镁离子丢失，血液酸碱平衡受到破坏，甚至会影响到人体的神经传导功能以及心跳节律，尤其对心血管疾病的老年人患者非常不利。
如何预防大便不成形？那么，如何预防大便不成形呢？日常生活可以从以下4个方面做起。
1.从合理膳食做起：养成定时、定量进食的好习惯，老年人，特别是患有基础疾病的患者，应当少食多餐，吃饭七成饱。
2.从生活规律做起：养成良好的生活规律和作息时间，保证充足睡眠。
3.从戒除嗜好做起：要坚决做到戒烟限酒，远离肥甘厚腻食物，少吃酸冷生硬产气食物。
4.从运动锻炼做起：进行适当运动锻炼，每周3-5天，每次不少于45分钟，将有氧运动与抗阻运动有机组合。
总结：大便不成形的原因有多种，主要有4个方面，不洁饮食、肠道炎症、消化不良、胃肠功能紊乱，预防措施可以从4个方面做起。你同意我的观点吗？
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