h7n9高发期怎么防止
兰州进入流感高发期，平时生活中有哪些御寒小妙招？
兰州进入流感高发期，平时生活中有哪些御寒小妙招？
感谢邀请：【流感有很强的传播能力，而在治疗上的措施却很有限，因此，预防是关键】最近随着气温不断变化，流感高发期也随之而来，不止是兰州还有我身边很多医院都已经出现人满为患，看病成了老百姓最关心的大问题。
俗话说“不怕一万，就怕万一”谁都不希望生病，健健康康比什么都好。可在我们生活中，如果流感不幸发生在我们身边了，你们又是怎么预防的呢？今天我们一起来共同探讨探讨，看看还漏了什么妙招？呵呵……
生活中流感既已存在,我觉得应该要正视面对，正确预防妙招就从我们身边，个人生活习惯做起；个人认为首先我们要做到：第1招：流感高峰期间我们到商场之类的公共场所，又或者身边一旦有人有咳嗽等症状，应建议佩戴口罩；其实这是第一招预防流感传染的很有效的方法。第2招：往往我们都忽略身边而不注意的个人卫生；那就是勤晒衣服被褥，勤洗手，生活用品勤洗刷这些小细节也是至关重要的。而第3招：一定要保持室内空气的流通，远离拥挤人群，空气不畅的场所也很关键。第4招：保持充足的睡眠，多锻炼，增加抵抗力，提高自身的免疫功能，这也是预防流感很大帮助的。最后第5招是：鸡啊！牲畜少吃，多吃一点绿色食品，还有别忘了秋冬气候多变，注意加减衣服。
（图片来自网络）最后祝阅读的友友们身体健健康康，流感会离你远远的；以上仅代表个人观点，喜欢的话，点赞相互关注也是鼓励！谢谢
流感肆虐，如何让宝宝少生病？
1、尽量呆在家里，减少户外活动，特别是到游乐场、超市等人员密集的场所，减少与传染源接触的机会。
2、接种流感疫苗，提高对流感病毒的免疫能力。
3、多喝水，勤洗手，选用有抗菌效果的洗手液。
4、多吃绿色蔬菜，多吃水果，补充足量维生素C，提高抵抗力。