尺泽穴位位置图
自己可以刮痧吗？需要注意什么？
自己可以刮痧吗？需要注意什么？
自己可以刮痧吗？
当然可以的。自己可以刮痧刮自己手，脚，面部！
比如自己给自己刮自己手肘部位，尺泽穴，少泽，小海，泄心肺之火！
自己刮痧刮太冲穴，泄干火！调理失眠，眼屎干燥！口臭，心情烦闷！
自己给自己刮委中穴，调理腰痛，腰背委中求！清膀胱火，后背痘痘！
自己给自己刮痧太溪穴，可以调理下巴痘痘！尿黄！
自己给自己刮足三里，可以健胃消食！
面部刮痧，还可以有一定光滑皮肤，作用！
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我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植蕲艾，中医艾灸文化公益传播！
五腧穴的歌诀,谁知道~？
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵, 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池之沟天井索。
大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。