糖尿病熬金桔酱怎样熬
糖尿病人能吃蜂胶吗?有哪些注意事项?
糖尿病人能吃蜂胶吗?有哪些注意事项?
营养师小糖来回答这个问题,糖尿病人能吃蜂胶,但要明确一点,蜂胶并没有直接降血糖的作用。蜂胶是我们生活中常见的保健品,它的主要有效成分是黄酮类化合物,黄酮类具有较好的抗氧化能力,能够清除体内有害的自由基,帮助清理血管垃圾,对糖尿病、高血脂等慢性疾病有一定的辅助作用,能够帮助预防心血管疾病。但这并不意味着蜂胶可以直接降糖,所以大家要明白,蜂胶属于保健食品,不能代替药物。
市面上的蜂胶产品繁多,质量参差不齐,很多时候,糖友们往往买到的是低质量而价格高昂的伪劣产品。所以,建议糖友们不要轻易尝试保健品,本身保健品的功效就是不确切的,更不要因为吃保健品而耽误了正规药物治疗。
糖友们要想控制血糖,需从饮食、运动、用药多方面下手,控糖没有捷径,全靠个人毅力和耐心。如果经济富裕,偶尔买些保健品吃也没啥问题,但千万别掏尽积蓄买些没有确切功效的保健品当药吃。凡是宣传有某某奇效的保健品,都属于违规宣传,糖友们不可轻信。
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糖尿病患者能吃柚子、柑橘类的水果吗?
谢谢邀请!
糖尿病患者在血糖控制平稳的时候,是可以吃柚子或者柑橘类的水果的。
其实柚子就属于柑橘类的一种。 柑橘家族有三位长老:宽皮桔、野生柚和香橼。
其实桔,柚,橙,都属于一大类,他们不但味道不同,其营养也有所差别。
橘子富含有丰富的柠檬酸,维生素,以及钙,磷,镁,钠等人体所需的元素,它具有生津止咳的作用。
橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸,以及丰富的维生素c,营养价值比较高,有人说每天喝三杯橙汁,能降低体内胆固醇的含量,但我想,这对糖尿病患者一定不适合。
柚子富含丰富的胡萝卜素,B族维生素,维生素c以及各种矿物质,柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火的功效。
但对于糖尿病患者来讲,这些都属于水果,它们的含糖量都是属于低升糖指数的水果。一天食用的量可以在200克左右,当然是在血糖控制比较平稳的情况下才可以吃,也就是空腹小于七,餐后八九不离十的情况下,在两餐之间吃。