高血压高血糖能吃什么米
医生请问高血压高血糖可以吃虾吗?
医生请问高血压高血糖可以吃虾吗?
高血压高血糖患者是可以吃虾的。虾含有丰富的蛋白质,较低的脂肪和糖类,可以补充营养。高血压高血糖患者要低脂低糖饮食。在补充鱼虾之外,可以增加新鲜蔬菜,瘦肉,同时加强运动。
高血糖高血压能吃什么主食?
高血压高血糖的主食不能吃煮的太烂的食物,如稀饭,烂面条等,因为食物煮的过烂,人体吸收太好,会使体内血糖快速升高。油腻性食物也不能吃,如油饼、油条,这些食物含热量太大,会导致餐后血糖升高。别的食物如蒸大米,小米,馒头,燕麦,煎饼,都可以吃。
高血压高血糖吃啥食物好?
高血压高血糖吃什么食物最好最佳
高血压高血糖患者不存在吃什么食物最好最佳,可以吃些苦瓜、木耳、玉米等食物,并不具有治疗高血压高血糖的作用,无法发挥出等同于药物的作用,其含有维生素、胡萝卜素、粗纤维等物质,可帮助人体补充所需营养物质,具有一定的营养价值。
1.苦瓜:如果患者患有高血压及高血糖,那么可以多吃一些苦瓜。苦瓜中含有粗纤维和胡萝卜素等多种营养元素。
2.木耳:木耳中含有有丰富的铁元素和维生素C,有利于高血压高血糖患者的营养吸收,能补充人体所需营养物质。
3.玉米:当患者有高血压高血糖时,可以多吃些玉米。玉米中含有不饱和脂肪酸,有利于高血压患者的健康。
如果患者患有严重的高血压高血糖,应该及时到正规医院就诊,在专业医生的指导下对症治疗,以免延误病情,造成不良后果。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核
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同时高血压高血糖的人应该吃些什么主食呢?
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