高血压高血糖能吃什么米
医生请问高血压高血糖可以吃虾吗？
医生请问高血压高血糖可以吃虾吗？
高血压高血糖患者是可以吃虾的。虾含有丰富的蛋白质，较低的脂肪和糖类，可以补充营养。高血压高血糖患者要低脂低糖饮食。在补充鱼虾之外，可以增加新鲜蔬菜，瘦肉，同时加强运动。
高血糖高血压能吃什么主食？
高血压高血糖的主食不能吃煮的太烂的食物，如稀饭，烂面条等，因为食物煮的过烂，人体吸收太好，会使体内血糖快速升高。油腻性食物也不能吃，如油饼、油条，这些食物含热量太大，会导致餐后血糖升高。别的食物如蒸大米，小米，馒头，燕麦，煎饼，都可以吃。
高血压高血糖吃啥食物好？
高血压高血糖吃什么食物最好最佳
高血压高血糖患者不存在吃什么食物最好最佳，可以吃些苦瓜、木耳、玉米等食物，并不具有治疗高血压高血糖的作用，无法发挥出等同于药物的作用，其含有维生素、胡萝卜素、粗纤维等物质，可帮助人体补充所需营养物质，具有一定的营养价值。
1.苦瓜：如果患者患有高血压及高血糖，那么可以多吃一些苦瓜。苦瓜中含有粗纤维和胡萝卜素等多种营养元素。
2.木耳：木耳中含有有丰富的铁元素和维生素C，有利于高血压高血糖患者的营养吸收，能补充人体所需营养物质。
3.玉米：当患者有高血压高血糖时，可以多吃些玉米。玉米中含有不饱和脂肪酸，有利于高血压患者的健康。
如果患者患有严重的高血压高血糖，应该及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下对症治疗，以免延误病情，造成不良后果。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核
点这里，查看医生回答详情
同时高血压高血糖的人应该吃些什么主食呢？
码字不易，如果你觉得回答对你有帮助，请关注我吧。欢迎评论、转发；头条关注我或者咕咚健康，持续为您提供专业的健康知识和运动饮食干货！
我接下来整理一些正确的减肥食谱，免费送给大家，获取,请关注我的头条号：咕咚健康小助手。私信回复：食谱 。即可免费领取！
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
苦瓜 降糖、降脂、降压 冬瓜 消肿而不伤正气 黄瓜 保护心血管，降低血压 竹笋 降压、降脂、通便 莴笋 强心、利尿、降血压 大蒜 防止血栓形成，减少心脑血管栓塞 洋葱 减少血管压力，降低血压 荸荠 预防流感，降血压，利尿 胡萝卜 糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品 香菇 降低血中胆固醇，防止血管硬化 竹荪 预防心血管病 黑木耳 降低血压，防治动脉粥样硬化 茼蒿 调节体内水液代谢，通利小便 芹菜 降低毛细血管通透性，降低血压、利尿 菠菜 通血脉，止渴润肠，预防高血压 紫菜 促进排钠，预防高血压 海带 降脂、降胆固醇，预防高血压 马齿苋 利水消肿，阻止动脉管壁增厚 番茄 降压、利尿、消肿 茄子 心血管患者的食疗佳品 仙人掌软化血管，增强血管功能 韭菜 降血脂，防止动脉硬化 黄花菜 降低胆固醇，降血压 茭白 清热利水，降低血压 苋菜 提高机体的免疫力，预防高血压 荠菜 增进新陈代谢，防治高血压 白菜 通利肠胃，降脂降压 莼菜 清胃火，泻肠热 西兰花调节和预防高血压 香菜 辟一切不正之气， 腐竹 防止血管硬化，防治高血压。 南瓜 降血压、促进造血功能 芋头 增强免疫力，调节酸碱平衡 山药 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病