长胖吃什么酵素最好
吃什么东西会瘦？我吃酵素没怎么瘦，有什么减肥产品推荐吗？
吃什么东西会瘦？我吃酵素没怎么瘦，有什么减肥产品推荐吗？
我上班族，运动不足渐渐发胖，生活作息也不规律，皮肤很黄，有黑眼圈。经过一段时间的调整，现在生活基本有规律了。
每天起床先喝一杯温开水促进胃肠蠕动，随后喝一杯蜂蜜水。午饭前喝一汤匙香蕉醋，（香蕉块、红糖、苹果醋放入瓶中）渐渐便秘开始消失，皮肤恢复光泽，接着体重慢慢往下降。
啥都不吃，就会瘦
我是农村家庭长大的，之前和我老公一起做木材生意，那时候居住环境，还有周围接触的人都是一些家庭主妇，也不懂打扮啥的，14年开始我就开始自己创业，后来生活慢慢好了，我也长胖了很多，135斤了都，我也是吃过很多减肥药，做过什么理疗之类的，凡是可以减肥的方法都试过了，你说的酵素啥的我也吃过，都没用，后来我接触到了一款奶茶和果冻，我自己亲自尝试之后，现在瘦下来了，也一直保持95斤没反弹过，如果你有需要可以试一试的，希望能够帮到你
个人觉得不要太过依赖减肥产品。
我的印象中，大部份减肥产品都会出现反弹，我个人偏向于运动 适当的节食，还有黑咖啡。
早上黑咖啡 粗粮 蛋白质丰富的食物，像鸡胸肉和鸡蛋
中午正常吃饭
晚上吃到七分饱，尽量不要吃主食
加上早晚适当的锻炼，我这个算慢慢减重吧，一个月可以减3-4斤，但不会反弹。
我身边也有朋友早晚都喝黑咖啡的，减重效果也比我的快很多，但我是觉得适合自己的才是最好的。
开穴减肥能吃酵素梅吗？
说实话，我到现在也不理解你们怎么会相信这种东西能减肥？
完全背离中医基本理论的骗术，在减肥产品，还有保健产品上面体现的淋漓尽致。
戴着中医的帽子，打着中医的旗号，堂而皇之的进行这种经营活动的，居然是养生馆，减肥院这类东西。
你一定还听过它们说，开穴之后，还要封穴，不然就前功尽弃了这类说法吧？
假的！！
开穴减肥，这大部分是商家的炒作，中医针灸要根据子午流注知道气血运行的规律达到治病的最佳效果，用针灸是可以减肥的，但不是商家炒作的这种，看看这些商家的广告语，懒人减肥，不节食，不吃药，不运动，就能达到减肥目的。这不是很可笑吗？有一句话要记住，背离了自然规律的现象必有蹊跷！
肥胖是因为什么引起的，第一是遗传因素易胖体质，第二是不爱运动，第三是吃的太多，第四是身体某些方面的疾病。如果你不去正向的纠正这些问题，想要达到减肥目的我认为是给自己的钱找出路。
酵素梅：1、具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；有一定黏度，可降低餐后血糖升高幅度，因此，对于人体健康大有裨益。2、可以调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力，这样才可以抵抗更多的疾病侵扰，定期服用酵素，特别是杭州的从众酵素可以延缓衰老淡化皱纹，保湿，美白淡斑，细腻肌肤，缩小毛孔。3、长期口服酵素梅能够补充身体所有必要的脂肪酶，能够帮助有效的燃烧多余的脂肪，能够达到减重的目的。酵素梅因为是发酵的东西，更多的是调理脾胃，清理血液垃圾，对于减肥并不是那么明显。
最后建议您，如果想要减肥，还是要科学方法减肥。少进多出，首先科学搭配饮食结构，不吃零食，控制食量。摒除一些不利于减肥的恶习，比如长时间熬夜、吃东西过快、不运动等等。其次增加体育锻炼，让身体消耗多余的能量，建议运动慢跑、耐力跑、游泳等等。平时可以多泡澡，让身体提升体温，出汗，也可以帮助减肥的效果。
酵素酶吧？
最好不要吃这个东西。
本人吃了两天的亲身经历，这个梅就是加工过一些所谓的“酵素”，实际上就是泻药。
吃了之后让你不停拉肚子。 减肥靠拉肚子能减了简直就是贻笑大方。
不要被网络广告和微商所骗了，没用！！
不能，减肥就得靠自己，靠毅力，管住嘴，迈开腿。