老是被舍友呼噜声吵得失眠怎么办
睡着的时候，打呼噜能把别人吵醒，能把自己吵醒吗？为什么？
睡着的时候，打呼噜能把别人吵醒，能把自己吵醒吗？为什么？
先别说，这问题还真有点意思呢。乍一看，好像有点，为什么自己的眼睛能看到别人的耳朵，就是看不到自己的耳朵呢？这样的意思。但细一思，完全是两码事。
首先，就是，“打呼噜能把睡着的别人吵醒，却吵不醒睡着的自己。”这问题里面的问题就是，假如打呼噜者不睡着，那么他的打呼噜这项工作能完美进行吗？我的意思就是，对于打呼噜者似乎睡的越深沉打呼噜才发挥的越充分，所以这是矛盾的，只有打呼噜者睡着了才打呼噜，又如何会把自己吵醒呢，而醒了他就不打呼噜了，呼噜打的好说明他睡的酣畅。
打呼噜据现代医学研究认为有些就是一种病态，那么是不是可以推论，可见一个不健康的人，矛盾的人，首先是对自己身心的损害，另一方面在他自己可能都不知不觉中也是对他人的损害。
其次，看来人的自私性注定了其带着不良习性或嗜好时在享受一件事情的时候是对别人的侵扰损害。可见不良的习性虽然没有直接刻意去伤害别人，却是无意无形中污染着环境，无觉中损害着别人而自己却不觉。
延伸一下，这就说明了一些不良嗜好在一定程度上虽构不成道德的或法律的约束，但其自身行使享受权力的时候，比如，睡觉是一项自己的权力的话，而同时，这打呼噜比作不良的习性的话，就附带了无形无觉中的权力本身是不是就已经噪音污染了空间，侵害了旁人的权利？由此，再延伸开，可见，所以作为社会的每一份子，尤其是一些行使公权力的公职人员、公众人物等，在行使自己肩负的职责与权力的时候，是否带有不良嗜好、习性，有的话可能越是尽职尽责越是把权力发挥的充分的同时越是无觉中带有损害着无辜的他人。病态的习性与嗜好让权力行使中无意无觉就已经越职滥用了。你认为是不是这样呢？
晚上睡觉，老公总是打呼噜，吵得失眠怎么办？
最重要的是，你老公要看医生了。
打鼾，从来就不是睡的香，有时反而是睡的惨。
为什么会打鼾？
复习一下物理知识：震动产生声音。
鼾声也不例外。
睡着以后，咽喉部的肌肉会很松弛，于是气道就会变得狭窄。在你呼吸的时候，气流会让这些松弛的组织发生震动，就产生了鼾声了。
所以，可以这么说，气道越狭窄，鼾声就越响。
不要小看打鼾
严重的打鼾会伴随呼吸暂停和缺氧，造成睡眠质量下降，白天困倦，头晕头痛，注意力下降，记忆力下降，脾气暴躁等等。
另外，有些并发问题你短期内感知不到，但是对你的影响更大，比如：
高血压
肺动脉高压
心衰
心律失常
冠心病
脑卒中
认知代谢异常
所以，对于打鼾的朋友，我都建议看一次医生评估自己的打鼾严重情况。如果合并第二天困倦、精神状态差，更加建议早看医生。
当下你受打鼾影响怎么办？
分床睡，买耳塞。