练习冥想这十本书就够了
释放身心的书？
释放身心的书？
1.
《竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来》
冥想大师有哪些？
斯瓦米.拉玛是印度有名的瑜伽大师
是20世纪影响最大的瑜伽大师之一，著有著作《冥想》一书。早年的斯瓦米.拉玛曾在喜马拉雅山区一直修行四十余载，期间与多位隐居的大师学习与切磋，这也成就了他日后的传奇人生。斯瓦米.拉玛不仅给我们留下了宝贵的文字，更是将他毕生的所学融合西方的现代瑜伽理念创办了喜马拉雅瑜伽研究
你们听什么书最助眠？
我的爱好广大，我喜欢听禅心佛言慧语！
喜欢冥想天空下的繁星点点！
喜欢落雪听禅的心声，
河南坠子书，“百善孝为先！
此刻音乐响，30分钟播放完！
要说恰恰好，听了已数遍！
这时眼已闭，刚好最助眠！