防寒护眼最好的方法
冬季滑雪需要注意哪些细节？
冬季滑雪需要注意哪些细节？
滑雪是一项非常刺激的冬季运动项目，也是一项很危险的户外运动项目。特别是作为一个初学者。
第一、保暖，穿质地轻柔的防寒服及戴防寒手套，防寒鞋，最好带有防寒头套。这样可以最带限度的防止冷空气或者冰雪对身体和皮肤的侵袭，同时防寒鞋抓地好，能防止在冰雪场上滑道，而且利于行走。
第二、选择一个适宜的天气，最好不要在大风天或者下雪天去滑雪。
第三、护眼。应该配备太阳镜，防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。选择太阳镜一定要注意透气性，有好的散热性，保证太阳镜有较好的效果。
第四、带一些高能食品，保证充足的热量。
第五、了解雪道的坡度，高度，宽度及走向，特别对初学者来说尤为重要。
第六、要仔细的检查滑雪设备，看设备是否完好无损是否适合自己。
第七、最后，安全第一。滑雪一定不要打闹，随意碰撞，以免发生不必要的危险。不要酒后玩。
慢
少摔跤
摔
向前倒
不摔后脑勺
滑雪特别要注意场地是否安全有没有石头这类的，真的，舒马赫就是个例。
喝小酒的好处？
喝点酒可以让人精神放松，也可以活络人体经脉。喝点小酒不在乎菜肴多好，小酌怡情，同时可以与家人饭桌谈谈话，说说家事，总之喝点小酒对各好不一。
卧室怎样布置好看？
灯光布置
卧室在灯光布置方面，最好选择暖光光源为主，因为色温偏暖的灯光，会让整个卧室的氛围沉静下来，营造一种更加舒适放松的入睡氛围。
在位置上，卧室灯光一般安装在床头两侧，或者嵌于吊顶四周，很少有安装在床中央的灯光，暖光光源不仅氛围舒适，而且也足够护眼。
遮光设计
除了在昏暗之际，给卧室增加亮度以外，在明亮又刺眼的白天或者太阳刚升出的清晨，想要卧室环境不被打扰，就需要注重遮光设计。
比如给引入外界风景和声音的窗户，加一道材质和尺寸适宜的窗帘，以顶天立地的方式，隔绝外界纷纷扰扰，或许睡眠质量又能提升一个度。对于采光比较好的户型，窗帘的重要性可想而知，可以根据房间风格和个人喜好进行挑选。
床品搭配
除了从灯光、窗帘布置卧室以外，还可以从床品下手。舒适又美观的床品，不仅能融入卧室整体装饰，让其美观大方，还能让我们感受舒适的触碰，每天都能得到好的休息。
想要挑选一款合适的床品，得从材质、款式和性能来下手，比如纯棉材质，吸湿抗热性好，珊瑚绒材质，保暖亲肤，亚麻天然舒适等，不同床品营造出的卧室氛围就不一样。
墙面装饰
卧室整体装修要避免太暗和太花哨，以免影响睡眠，但是墙面过于留白也不行，太过单调和没有温度。为此，适当的给卧室墙面加一些颜色素淡的装饰画，单幅或者多幅，修饰空白墙面，会增添了一抹无法忽视的风采。
装修原则
1、要保证私密性。私密性是卧室重要的属性，它不仅仅是供人休息的场所，还是夫妻情爱交流的地方，使家中温馨与浪漫的空间。卧室要安静，隔音要好，可采用吸音性好的装饰材料。门上好采用不透明的材料完全封闭。有的设计中为了采光好，把卧室的门安上透明玻璃或毛玻璃，这是极不可取的。
2、使用要方便。卧室里一般要放置大量的衣物和被褥，因此装修时一定要考虑储物空间，不仅要打而且要使用方便。床头两侧好有床头柜，用来放置台灯、闹钟等随手可以触到的东西。有的卧室功能较多，还应考虑到梳妆台与书桌的位置安排。
3、装修风格应简洁。卧室的功能主要是睡眠休息，属私人空间，不向客人开放,所以卧室装修不必有过多的造型，通常也不需吊顶，墙壁的处理越简洁越好，通常刷乳胶漆即可，床头上的墙壁可适当做点造型和点缀。卧室的壁饰不宜过多，还应与墙壁材料和家具搭配得当。