叶黄素可以缓解高度近视疲劳吗
吃叶黄素能解决眼疲劳问题，真的假的？求大神告知？
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如果你想通过吃叶黄素彻底治愈近视，那么我劝你还是不要吃了。
因为大家公认近视是不可逆的，没有什么东西可以这么神奇，近视吃了就能治好。
但是如果你要问我近视的人要不要吃叶黄素，我觉得可以。
我们知道，良好的视力与视网膜中的感光细胞密切相关，尤其是视锥细胞。视锥细胞主要分布在黄斑区。
黄斑中有叶黄素，
叶黄素不能在体内合成，只能通过日常饮食来补充。
当我们出生时，黄斑区的叶黄素和玉米黄质的数量已经确定。
随着年龄的增长，叶黄素每天都会被不断消耗，它可以 不能在体内合成。只能通过不断的吃来补充。
虽然许多食物都富含叶黄素，如卷心菜、、西兰花、玉米等蔬菜和水果，但目前的生活节奏，很多人可能不会每天都这么均衡。
越橘叶黄素怎么缓解由眼睛压力引起的胀痛？
建议你每天吃一粒姜世家越桔叶黄素β-胡萝卜素胶囊。眼睛疼痛仍然是由于视觉疲劳，这可以缓解视觉疲劳。还有，平时要注意多给眼睛敷热毛巾。