高血糖吃什么样的食物
【血糖高吃什么肉最好】？
【血糖高吃什么肉最好】？
高血糖的饮食原则是低盐、低糖、低脂、清淡饮食、少吃多餐，控制每天的总热量摄入。最好的肉是瘦肉，如：瘦肉精猪肉、瘦肉精牛肉、瘦肉精羊肉、鸡、鸭、鱼、虾等。不吃油腻食物，不吃辛辣食物。每日食盐摄入量不得超过5克，多吃含粗纤维的蔬菜，多吃高钙食品，严格戒烟戒酒，坚持运动，不久坐。
高血糖饮食禁忌有哪些？
这个问题我是这样认为的，我给你回答；你看过以后给我回复说一声谢谢！我知道你认可我了我很高兴了，如果说；不同意我的观点你就不要回复了。我不知道你父亲高血糖值多少要一个正确数字可以对症吃饮食量多少。不管怎么样我估计在7至8.5左右，从这个数字血糖值轻度偏上糖尿病，我们有两种方法解决一下，第一，你父亲是二型糖尿病为什么会血糖高呢？因为人的中老年体重超重肥胖，内分泌代谢失调紊乱胰岛素细胞产生抵抗血液里的葡萄糖分解不掉，这就导致人长期泡在糖分里对血管神经起到腐蚀作用然而还没有到并发症地步。你同意吃药治疗血糖会恢复到正常数值，但是要终身服药。第二，你如果说；不吃药要做到忌口，主食减量大米，馒头(葡萄糖)每天吃三两，早.中，晚，那么肚子会饿，填包肚子只有吃蔬菜加豆制品，任何炒菜都不可以放砂糖，(三种蔬菜不能吃，土豆，山芋，芋头，有葡萄糖淀粉)精肉丝，精牛肉，河鱼，河虾，海鲜(少吃一点一个星期二次)每天早上鸡蛋一只，牛奶一瓶，一两馒头，多吃水果适量(三种水果不能吃，西瓜，香蕉，火龙果，他们的葡萄糖糖分在14.5以上)多喝茶和开水，锻炼身体以散步为主。坚持三个月一个疗程，血糖值在7.5左右，再坚持一个月血糖值在6.1至7。各人情况不同你试试看。坚持不了只有吃药。