饭后马上喝水对肠胃有害吗
胃炎患者饭后喝水之后腹胀加重，是什么原因？
胃炎患者饭后喝水之后腹胀加重，是什么原因？
是胃酸被稀释，胃炎引起胃酸分泌不足吗？
对于胃炎患者来说，饭后喝水是大忌，因为饭后消化系统开始对食物进行消化和吸收，消化系统各个系统及组织开始分泌消化液，如果这个时候喝水就会导致消化液被稀释，再加上患有胃炎的人，胃肠道本身消化吸收和蠕动能力就弱，如果再喝水更容易加重胃肠的消化吸收的负担，使胃肠蠕动更慢，胃肠的负担加重，导致饮食在胃肠道里淤积，就会出现腹胀，胃脘部胀满疼痛不适。
因此胃炎患者饭后喝水会引起胃酸被稀释，但胃炎患者的胃酸分泌不会减少，而是和正常一样，同时胃炎患者一定要少食多餐，尽量吃一些容易消化和吸收的清淡食物，千万不能喝水。平时防止胃脘部受凉，可以在饭后半小时喝水，因为这个时候胃肠已经将吃进去的食物消化的差不多了，分泌的消化液已经充分被用来消化食物了，所以不会再引起腹部胀满。
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早晨空腹喝水时，有什么讲究呢？
人在睡眠时，呼吸、排汗、泌尿等生理活动仍在进行中，这些生理活动会消耗很多水分。起床后虽然没有口渴的感觉，但体内仍然会因缺水而导致血液黏稠。 喝水可以降低血液黏度，增加循环血容量。所以起床后建议喝一杯白开水，有利于身体健康