减肥最快的方法坚持三天
蜂蜜水兑醋真的可以三天瘦十几斤吗？
蜂蜜水兑醋真的可以三天瘦十几斤吗？
假的。。。。蜂蜜水兑醋是有一点点效果，注意是一点点。。。再说了任何减肥方法都不可能3天瘦十几斤，除非你抽脂！最好的减肥方法是合理的饮食习惯，只有食量下来了，才能瘦下来！说什么喝凉水都长肉的那是在扯淡。。真那样粮食卖给谁啊。比水变汽油还天方夜谭
三公里跑一星期效果？
三公里跑一星期的效果就是全身酸痛,可能还会受伤，中长跑要想见到增强体质或者减肥的效果，至少坚持一个月。
如果方法得当,想看到身体变强壮的效果,最少也得一个月吧，一个月后就是呼吸变得比原来低沉,爆发运动过后没原来喘的厉害了。等练够一段时间之后,还可以再加量的,一天三公里坚持半年后,效果就完全不一样了。
白醋蜂蜜三天瘦十斤法？
在日常的饮食规律不变的情况下，可以煎蜂蜜和白醋以一比四的比例食用，具体的方法是，早上不能空腹喝，应该先喝一杯白开水，十分钟后可以喝一杯蜂蜜醋水，午餐以前可以在喝水时加入一些蜂蜜，午餐与晚餐时，需要吃少量的粥。
如何在三天内瘦下来？
俗话说，人不可能一口吃个大胖子。所以在三天之内瘦下来基本是没有可能的。
减肥也是需要长期坚持的。运动加少吃就可以取得不错的效果。我大学舍友120多斤，通过每天坚持去健身房锻炼，还有少量的吃饭，成功减到了105斤，所以说减肥需要很大的毅力和长久的坚持。
如果真的想三天之内瘦下来，只能采取一些手段，比如:抽脂，但是不建议你这样做，不仅伤身体，也非常耗费财力，所以希望你认真斟酌，健康安全的减肥。
要想这样做，先要了解短期瘦下来对身体危害！方法可以断食，脱水！三天下来，百分之十可以的！后果自负！
如果要在三天内瘦下来这个估计没多少大神能办到，你可以提前1个月来准备，给自己一个月的时间不运动，不节食轻松瘦下来，这个还是很有可能性的
谢谢头条提问，如果不认效果程度，三天瘦下来是完全可能的，三天尽量不吃东西就会瘦下来。
如果要暴瘦不太可能，但一个方法可以瘦的厉害些，比如参加一项横跨沙漠或者山地极限运动，带极少的粮食和红牛饮料，需要日夜不停的急行军，不然会严厉惩罚或者高额的奖赏。那样肯定会急速瘦下来。