怎么年纪轻轻就有白发了呢
身边很多人，年纪轻轻脱发、白发，到底什么原因？
社会竞争激烈压力大，内分泌失调，包括食品安全等等
需要增加营养，可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，核桃干果等等的食品，保证营养丰富，不要挑食，也有可能是因为压力过大的原因造成的，也要缓解压力，不要长时间的使用脑力，多注意睡眠时间，可也可以到医院做微量元素的检查，再加以补充。