糖尿病患者吃什么最好了
糖尿病人可以喝玉米糊吗？为什么？
糖尿病人可以喝玉米糊吗？为什么？
玉米粉馒头的热量为261大卡，比白面馒头高221大卡，玉米粉馒头的碳水化合物含量比白面馒头高10%。那为什么那么多人建议糖尿病人多吃玉米？
玉米含有丰富的钙和不饱和脂肪酸，有助于防治高血脂和高血压。玉米含有硒、镁、磷等矿物质，能调节血糖水平，改善血液循环，降低血液粘度。玉米富含烟酸，可降低血清胆固醇浓度；玉米中所含的亚油酸与玉米胚芽中的维生素
糖尿病人该怎么吃？
糖尿病人要迈开腿，每餐吃三两主食，这样才能多吃。