晚上用盐水泡脚的危害
醋加盐泡脚的功效是什么?
醋加盐泡脚的功效是什么?
白醋都具有杀菌的作用,而脚气则是由真菌感染引起的皮肤疾病,加上醋和盐能够很好地起到杀菌的功效。盐有清火、凉血、解毒的作用。如果加上生姜的话就更好了,经常用生姜加盐水泡脚可促进脚部乃至全身的血液循环,让身体发热。治疗感冒的效果很不错。
盐泡脚有什么好处?
食盐泡脚有什么好处?
盐水泡脚可以清洁脚部,促进下肢血液循环,缓解疲劳,有助于提高睡眠质量。
1.使用盐水泡脚,具有清洁作用,可以清洁脚部;食盐放入温水中还可以增强去角质作用,使脚部皮肤变得光滑。
2.食盐中含有钠离子,加上温水的作用,可以促进气血循环,增加回流血量,从而起到温暖全身的作用,具有抗衰老的功效,也有利于减轻下肢水肿。
3.盐水泡脚可以祛除脚底寒气,起到排汗的作用,促进局部血液循环,有助于增强体质,对治疗初起的风寒感冒有帮助。
4.晚上用盐水泡脚,加以按摩涌泉穴,可以安神定志、补肾,从而起到助眠的作用。
平时淡盐水泡脚,对身体有保健作用,但是注意事项有:①泡脚水盐的浓度不宜过高或过低。②高血压和心脑血管病患者要慎用。③不宜长时间或频繁浸泡,一周两至三次即可。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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