吃肉的最佳时间和方法

杀猪以后什么时间能吃肉?

杀猪以后什么时间能吃肉?

以后一般来说第二天就可以吃肉了,当天晚上主要吃一些下脚的下水,比如说猪大肠,猪耳朵,猪头要拿来拜菩萨的

为什么有的人天生不爱吃肉类,有没有让其吃肉的办法?

①把肉剁碎了 裹着面皮里 炸成肉饼
②熬成汤 ,多放蔬菜
怎么让他吃 就看你怎么做好吃 实在不行打一顿就好

只需节食(禁食或饿着)三天。三天后你给他端上一盘手把肉,或者一碗红烧肉。

可以和蔬菜一起榨成汁然后做成面条

老年人应该多吃肉保持身体肌肉含量会更好?

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这应该是个伪命题,不成立。难道多吃肉就能够保持身体肌肉含量,或者说多吃肉和肌肉含量成正比?虽然肌肉组织含有大量的蛋白质,肉食类又是优质蛋白的良好来源,但这个问题没有这么简单。另外,多吃肉是一个什么概念,吃多少,这与老年人的生理特征有关。不是越吃多越好。
先来看看老年人得生理特征:人体的衰老是不可逆转的过程,老年人的生理特点也发生了很大的改变,比如各个器官的减退,体成分改变,代谢功能降低,以及抗氧化和免疫功能相应的下降,分解代谢大于合成代谢等。
再看看人体肌肉含量与什么有关?人体肌肉含量与之相关的几个要素。血液供应要丰富,血液供应丰富了,肌肉的代谢也旺盛。肌肉纤维的萎缩和张力与肌肉糖原合成有关,糖原合成减慢,蛋白质分解就加速,肌肉就开始逐渐萎缩。而老年人最大的生理特征就是分解代谢大于合成代谢。也就是说要想保持肌肉含量,除了身体组织器官的器质性的衰退之外,还要血液供应充足,糖原合成正常,而随着年龄的增长,老年人血液流通速度减慢,胃动力也减慢,蛋白质的利用率也降低,老人的胆汁酸也减少,酶活性降低,消化脂肪的功能也下降,所以会相应的出现血脂、血压、糖原合成异常。
这样看来,老年人的蛋白质摄入量虽然不能减少,但在质的方面应该选择优质蛋白质。一般认为每千克标准体重的日供应量为1-1.5g/d,老人的脂肪每人为40-50g/d,应增加必需脂肪酸的摄入。所以,蛋白质对于老年人来说要保持,不能过多,过多会增加肾脏的负担。脂肪摄入过多,易引起血脂、胆固醇身高,导致动脉硬化。说了半天,肯定有人说了,题主说得是多吃肉。对了就是肉,因为肉类主要给身体提供蛋白质、脂肪。
综上所述,老年人想要保持肌肉含量,要保持蛋白质的正常摄入不是过多摄入和做适量的室外活动才可以。