糖尿病人必须吃的三种水果
糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶？
糖尿病患者都可以吃什么水果喝什么奶？
奶类对血糖的影响并不大，但是糖尿病患者大多伴有肥胖或者高血脂，因此低脂或脱脂奶比较适合糖尿病患者。对于喝牛奶拉肚子的患者，可以选择不含乳糖的奶类。
水果的选择需要注意三点：
1.尽量选择升糖慢的水果
猕猴桃，草莓，柚子，苹果，橙子，橘子，李子等都可以。香蕉，西瓜，龙眼，荔枝，芒果，大枣等少选，如果选用，量应减半。
2.控制好每次食用的用量。
每次食用不超过二两(约一个猕猴桃大小)，一天不超过半斤。
3.如果就餐吃的太饱，不要饭后立即吃。可以在两餐之间作为加餐，既可以避免低血糖的发生，又不至于引起血糖过高。
最后祝大家圣诞快乐，开心健康。欢迎关注查看我的主页关于糖尿病的更多文章，希望对您有帮助。
糖尿病能吃什么水果最佳？
得了糖尿病在吃水果方面上也是需要注意的。建议先不要去吃水果，因为水果里面会有大部分的糖分。但是可以吃一些不增加血糖的水果，如黄瓜、西红柿，肯定是没问题的。在血糖稳定的状态下，什么水果都可以吃，关键是吃的量和吃的时间，一定是在两顿吃饭之间加餐的时候去吃。