减肥可以喝的农夫山泉饮料

竹叶青茶这款茶的茶叶怎么样？

竹叶青茶这款茶的茶叶怎么样？

竹叶青属于绿茶，其地位在我国仅次于龙井(龙井次于信阳毛尖)。泡喝竹叶青对水的要求极高。在东北我曾用沈阳等地水泡饮，不行。用哇哈哈瓶装水也不行。用农夫山泉还尚可。但不如扬子江水泡。用扬子江泡竹叶青茶，那个味道鲜美度简直叫绝。这也给竹叶青茶饮用带来限制，至少东北地区不能饮用。也给该茶市场销售带来限制。

本人男，身高186体重93公斤，怎样减肥？

你的BMI虽然是超重，但是还没到肥胖的地步。有些人在减肥瘦身的时候，恨不得一周减去好几斤，那么什么样的减肥速度是最合适的呢，过快的减肥速度是有风险的呢。
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从体重管理的角度来看，目前来说，有通识的一个减重的速度，就是要控制在平均每周减一斤左右，最多也别超过2斤，如果是再快的话就会产生，由于快速减重而带来的副作用。
那当然最明显的就会是，让一个人迅速的显得很老，体重也很容易出现反弹，当然对身体的内部的器官也同样也会有一些损伤。
比如说常见的一个副作用，就是引发胆结石，就有研究发现一周减重3斤以上的人，胆结石的发病率也会明显的增高。
还有一个副作用就会容易引发或者是增加患脂肪肝的风险，每周减重超过2公斤的人，那么出现这种脂肪肝的概率也会提升，所以说，减肥，他是一场持久战不能过于急功近利。
祝福你减重成功哦[祈祷][祈祷]