儿童脚扭伤了怎么恢复最快
孩子跑步脚腕扭伤，轻微的肿，一挨地就疼，如何快速恢复？
孩子跑步脚腕扭伤，轻微的肿，一挨地就疼，如何快速恢复？
我是骨科牛大夫，欢迎关注我，了解更多的医知识，享受健康生活。踝关节扭伤，几乎人人都会出现这样的情况。对于孩子的伤情，首先是经过骨科医生的详细查体，然后拍一个片子，明确是否有骨折很重要，以免耽误病情。
拍片子的结果有两种，一种是骨折，按照骨折处理就可以了，另外一种情况就是韧带损伤。今天重点来说说韧带损伤应该怎么样快速康复？需要注意以下几点：
局部制动国内目前对于这种治疗方案多不能接受，怎么崴了一脚就得打石膏或者支具固定？忽视了踝关节软组织损伤治疗的最重要的一个方案。如果实在不愿意硬支具固定，也可以考虑缠绷带进行局部加压包扎。这类处理方法有助于缓解踝关节疼痛，减轻肿胀进一步加重。
冰敷热敷局部冰敷的时间有的说是24小时，有的时候说48小时，本人观点，最好在72小时以内。因为踝关节的肿胀通常在这个时间段处在最高峰，冰敷对减轻肿胀有明显作用，患者体验好。以后的时间可以进行热敷。
抬高患肢一般下肢损伤患者都会采用这样的方法，此种治疗措施主要可以减轻患肢的肿胀，减轻疼痛明显。
如果我的回答对大家有所帮助，请点击右上角关注骨科牛大夫，不同观点，请在评论区留言。
小孩脚肿怎么消肿？
小孩子出现脚肿可能是剧烈运动的时候一不小心扭伤导致的踝关节错位为主，同时可能伴随有一些血管破裂出血，也有少数可能是因为血液回流受阻引起的，最好是要到医院进一步检查。目前也可以服用活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以用艾叶泡脚。