冬天手脚都受不住冷怎么办
冬天手脚冰凉是为什么？是肾虚吗？
冬天手脚冰凉是为什么？是肾虚吗？
冬天气温低，出现手脚冰凉的情况比较常见，不一定是肾虚。但是若伴随以下情况，则多半是肾虚了！但是也不用害怕，【漫享欢印】房中补益研究中心，告诉您一个小妙招，轻松解决因肾虚引起的手脚冰凉的问题！
一、手脚冰凉并同时有以下症状，就是肾虚了！
1、手脚冰凉同时伴有腰膝酸痛、精神不振、面色黧黑、少气懒语、口淡不渴等症状；
2、男性伴有阳痿、早泄、滑精等症状；
3、女性伴有白带清稀等症状；
若有以上状况同时发生，多半就是肾虚引起的，要对症下药。
二、分享一个小妙招，轻松助你解决因肾虚引起的手脚冰凉问题中医认为手脚冰凉主要是体内有虚寒，是肾阳不足引起的。对于这类患者，有一个很好的调理妙招——每天晚上临睡以前艾灸太溪穴（太溪穴的位置如下图），每次艾灸15分钟左右便可，坚持一段时间，自然会有很大的改善。
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为什么有的人冬天衣服厚手脚冷原因，？
那是因为你的体质可能很虚，平常我们生活中要多加强营养，多吃一些温补的东西来进补一下，有人说冬天吃羊肉，羊肉，它是温补的，多吃一些补气血的东西，比方说，红枣枸杞之类的东西，然后呢？每天睡觉之前泡一下脚，这个也是可以促进血液循环的，可以去试一试吧！