吃什么食物可以净化血液
羊血、牛血有营养吗？
羊血、牛血有营养吗？
就猪血有营养吗？
谢谢邀请。
目前市面上大家常吃的是猪血和鸭血，不仅可以补铁补血、排毒清肺，吃起来口感也是很好的，更是有很多美味吃法，比如鸭血粉丝汤、毛血旺、东北的血肠等等等等，也是我吃火锅时的必选配菜。
但是羊血和牛血见到的就很少了，难道是它们不能吃？当然不是了，牛血和羊血也是可以吃的，而且还很有营养。据说羊血还挺常见，不过我是没吃过。
牛血具有健脾补中，养血活血的功效。羊血具有止血，祛瘀解毒的功效。
为什么吃的少，原因很简单，牛血不好吃，牛血中有一种难闻的味道，一般人很难接受，羊血的膻气会比较重，不喜欢膻气的人可能接受不了。
而且相对于猪血来说，牛血、羊血偏热性，吃多了容易上火，而猪血偏中性，相对更温和一些。
哪些食物富含维生素C？
很多常见的水果都富含维生素C
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供血不足吃什么食物？
血液供应普遍不足患者的饮食原则是低盐低脂饮食。病人可以多吃蔬菜、洋葱、西红柿、水果、鱼、黑木耳、少量醋等。，不仅能起到抗氧化作用，还能延缓脑动脉硬化的发生。茶，尤其是红茶和绿茶；少吃动物脂肪，低胆固醇饮食；避免饮酒和吸烟，避免精神压力和情绪波动。