长期喝仙人掌果的功效
仙人掌果的功效与作用有哪些？
仙人掌果的功效与作用有哪些？
仙人掌果的功效与作用有哪些？
仙人掌果味甘、性平，具有补脾健胃、除久泻、益脚力等功效。
仙人掌的果实是可以食用的，其果肉中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素、蛋白质、多糖类、黄酮类和果胶等。仙人掌果中的果糖和碳水化合物成分，可进入体内后快速转化成能量，供人体正常所需，还有助于增强人体抗疲劳能力，缓解身体疲劳。仙人掌果中纤维素成分有助于促进肠道蠕动，促进食物消化，缓解、改善便秘症状。仙人掌果中含有大量脂溶性纤维成分，有助于清理脂肪酸，促进对不饱和脂肪酸的吸收，进而起到减肥瘦身美体等效果。
尽管仙人掌果的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由郑州人民医院 中医专业1 副主任药师 吴国学审核
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仙人果什么时候吃最好？
仙人果最好建议早上吃。仙人掌果中富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质、花青素等成分，具有美容养颜、润肠通便等功效，一般来说，建议早上适量食用，可以加速胃肠蠕动，有利于体内毒废物质的排出，常吃还可以改善便秘症状。但要注意，仙人掌果不宜多吃，以免加重肠胃负担，导致腹痛、腹泻等不适。
仙人果什么时候吃最好？
仙人掌果产地主要分布中国南部和东南亚等地区，在南方沿海地区有很多分布。品种有白仙人掌果、紫仙人掌果和酸仙人掌果等。仙人掌果成熟期为6-10月，最好一天不要吃超过一个，因为仙人掌果本身有碱性毒，多吃可能会引起幻觉。一般建议早上适量食用，可加速肠胃蠕动，有利于排出体内毒废物，常吃还能改善便秘症状。
仙人球的果实有用吗？
仙人球果实的作用与功效包括补充身体所需要的一些蛋白质和微量元素，另外还能够帮助身体营养神经，经常吃仙人掌果实还能够很好的帮助身体抗氧化，防止皮肤出现过度的衰老症状。从而还能够使得皮肤变得更加的滋润，另外，仙人掌果实还能够用来治疗一些腮腺炎