20岁高血压活不长
长期上夜班对身体有什么危害?
长期上夜班对身体有什么危害?
长期夜班对身体的危害是什么
长期夜班会对身体造成的危害比较多,主要有以下几点:
长期夜班会使睡眠规律颠倒,影响身体内的激素水平分泌。一般肾上腺素在夜间是分泌最低的,如果夜间没有睡眠,会使肾上腺素分泌增加,长此以往,疾病就随之而来,如血压、血糖等的异常。 长期夜班会使心脏功能受损、肠道功能受损等。 长期夜班会导致脸上会出现皮肤暗沉、粗糙,平时会感到疲劳、精神不振。 因此建议从事夜班类的工作,在平时也要多注意休息,保持充足的睡眠,均衡饮食,增强营养。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
点这里,查看医生回答详情
得了高血压以后,还能活多久?
我本人就是一个高血压压患者,我三十八岁被确诊为最高风险级的高血压,从确诊高血压的第一天,一直到今天,我坚持在医生的指导下服用高血压药,并且每年坚持体检,我就诊的医院都是三甲医院,同时我也以健康的生活方式度过每一天,保持平和的心态,所以我到今天还没有出现并发症,但我还没有资格证明患高血压能够高寿!我生活的小区,有多位老人,都是在四十岁左右患上高血压,最高寿的九十四岁,现在还好好的活着!我生活的小区,同样也有多位四十岁左右患高血压的患者,在五六十岁就去世了,有一个是脑出血,有的一个是心梗,有一个是尿毒症!他们的共性是不服用降血压的药,有的还喝酒抽烟!
我的医生告诉我,只要高血压患者坚持做正确的健康管理,完全可以和普通人一样健康长寿,我相信这句话!