痛风患者喝果汁会有什么后果

尿酸患者可以喝果汁吗?

尿酸患者可以喝果汁吗?

您好!高尿酸血症患者最好少喝果汁及果汁含量丰富的饮料,如碳酸饮料。
高尿酸血症目前呈现高流行、年轻化的趋势,由于受饮食、地域等影响,越来越多的人体检发现血尿酸升高。而高尿酸血症患者中大约5%-15%的患者可以发展为痛风。
水果的果汁中果糖含量丰富,而果糖摄入过多会增加痛风的发病率。苹果、梨以及芒果等热带水果果糖含量较多,橘子、桃子、李子、杏等水果含蔗糖较多,分解代谢后将有一半转化成果糖。这些水果的果酱中,果糖含量非常丰富。所以,高尿酸血症的患者最好少喝果汁。以减少痛风的发生。
不仅果汁中果糖含量高,很多饮料中果糖含量也非常高,除了标明“无糖”的饮料外,其它饮料都含有果糖或者蔗糖,有的是用果葡糖浆作为甜味剂,清凉饮料如碳酸饮料中使用果葡糖浆较多,因为果糖能使饮料喝起来更加清凉爽口。 所以,高尿酸血症患者平时也应少喝这些饮料,特别是碳酸饮料。

果汁当中会含有不少糖分,而这些糖分在肠道被吸收,转运到肝脏后,会产生一些比较特殊的代谢反应,这种代谢过程会促使尿酸的产生,产生的尿酸起初存在于肝细胞内,后来释放到血液中。
一般来说,从进食糖分后15分钟到1小时,对尿酸水平的影响达到最大。有研究证明,如果按照每公斤体重给1g果糖来给研究组人群摄入果糖,2小时候他的尿酸值平均上升60-120umol/L,虽说这种尿酸值的增加是暂时性的,但是增高的程度也很大。如果长期摄入,那么对尿酸产生的影响也是很明显的。
所以其实对于高尿酸的人来说,水果可以适当吃,但是果汁还少喝,尤其是市面上那些经过加工的果汁,更要少喝。
如果高尿酸患者日常中想要加快尿酸的排泄,把尿酸降正常,建议在饮食上多注意,少吃容易升尿酸的食物,多吃能帮助降尿酸食物。
降尿酸的食物也有很多,比如中医上常用于调理高尿酸的药食同源食物,葛根藤、山栀子、桑叶、玉米须、百合等,将它们搭配制成葛藤栀子复合液,可以同时吸收多种降尿酸成分,达到促进尿酸排泄,加速尿酸盐结晶溶解的作用,对于调理高尿酸和痛风更有帮助。

痛风患者可以喝鸡蛋汤吗?

感谢邀请。
痛风患者的饮食习惯对于病情的控制有着十分重要的作用,良好的饮食习惯有助于减少痛风急性发作的次数和并发症的发生。痛风患者日常饮食中应限制高嘌呤食物的摄入,同时避免进食高果糖的饮食,鸡蛋属于低嘌呤食物,同时富含蛋白质,适合痛风患者食用,可以用作弥补痛风患者因限制肉类等嘌呤较高但蛋白质丰富的食物的摄入而引起的蛋白质缺乏。
因为嘌呤易溶于水,我们在烹饪鸡蛋汤时,可加入黄瓜、青菜类嘌呤低的蔬菜,应避免加入肉类等嘌呤丰富的食材,以免引起痛风急性发作。鸡蛋虽然营养价值丰富,是大众皆宜的食物,但也不建议大家吃的过多(特别是高脂血症患者),每日一个为宜。
痛风患者在日常生活中还应注意:①限制高嘌呤食物的摄入,尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤,少吃动物性肉食、鱼肉、干香菇等;②增加新鲜蔬菜、粗粮、低果糖水果的摄入,鼓励进食低脂或脱脂乳类及其制品;③要多饮水,以白水为宜,也可饮苏打水、淡茶水和咖啡,但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料;④积极戒烟、限制饮酒,吸烟者痛风发生率明显高于不吸烟者,所以鼓励戒烟,同时不建议大家饮酒,特别是急性期应严格戒酒,病情稳定时可适当饮红酒;⑤适当运动、注意保暖,避免剧烈运动和突然受凉;⑥保持良好的心态和规律的作息;⑦控制体重,肥胖者注意减肥。
希望大家正确认识痛风,痛风并不可怕,是可防可控的,重在正规诊疗。我们在积极生活方式干预的同时,也应在医生指导下进行药物治疗,建议急性期积极消炎止痛,待病情缓解后处于稳定期时及时开始降尿酸治疗,控制血尿酸低于360umol/L或300umol/L(有痛风石或频繁急性发作者),可以最大限度的促进尿酸盐结晶溶解并排出。
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