青少年近视眼户外活动不足怎么办
陶勇说近视度数不断增加可能会致盲，青少年应当怎么保护自己的眼？
陶勇说近视度数不断增加可能会致盲，青少年应当怎么保护自己的眼？
亲身经历，现在眼睛度数还在涨，用眼很重要，但现在电子产品太多，不好控制。
青少年，最好的保护就是减少看电子产品的时间，合理利用。学习时要注意劳逸结合，姿势保持，不然近视会越来越多。
保持好的坐姿和距离，减少看电子产品的时间和间隔，是避免近视最好的方法。
青少年保护眼睛的方法很多，某度上一搜一大把，还有宣传转转眼睛、做做操就能降低近视度数的，但这些都不可信。除去遗传因素外，我认为青少年主动保护眼睛的方法总结就1句话：避免长时间近距离用眼。
2018年国家发布的近视防治指南就很明确的介绍了“近视的影响因素及预防”
1、近距离工作：近距离工作被公认为是影响近视发生发展的危险因素，与近视的发展呈正相关。除了近距离工作的总量外，近距离工作持续时间（＞45分钟）、阅读距离近（＜33厘米）等也是近视的重要危险因素。
2、户外活动：户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，是近视的一种保护因素。因此，提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间，有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。
3、读写习惯：不良读写习惯是近视的危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近（＜2厘米）的青少年近视患病率较高。应培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。
4、采光照明：读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于300勒克斯（lux），并结合工作类别和阅读字体大小进行调整，以避免眩光和视疲劳等。
5、眼保健操：眼保健操可让眼睛放松。临床研究表明，做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，从而有助于控制近视。
6、其他：近视发生发展的其他环境因素可能还包括营养、睡眠时间、微量元素、电子产品的使用等。
孩子近视后还是要及时配戴合适的框架眼镜，如果近视度数发展较快必须要到医院就诊，选择合适的方法进行防控。RGP镜片、角膜塑形镜、低浓度阿托品等等；
大学生想去当兵，但有近视眼怎么办？
1.看你度数多高。对于大学生士兵来说视力要求相对宽松一些，左眼要求不低于4.5、右眼要求不低于4.6，也就是一般别超过200度，应该问题不大。
2.可以做激光手术。不过这个要求是手术时间要半年以上，双眼视力在4.9以上才可以，另外做激光手术的话，在一些兵种会受到限制，比如特种兵、空降兵之类的你就当不了。
3.尽量多注意休息。无论是没有做过手术的，还是做了手术的，都要加强户外活动，少用些电子产品，而且如果到了部队想考军校之类的，更要注意调节好，别导致眼睛度数深化，否则军校体检恐怕是难以通过的。
如有其他关于入伍参军、报考军校及后续发展相关的问题，欢迎关注或留言。
感谢邀请，当兵其实对于近视眼，并没有那么太高的要求，在前几年的确要求比较高，因为近视眼会影响到射击瞄准，的成绩，也直接会影响到以后当兵了，要是处理重大突发事件，比如劫持人质等，就很难去完成了。
当然，现在要求没有那么高了，因为部队在改变，现今打造的是科技领域战争，是无形战斗，可能对于学历来说要求变高了，考虑到现在的学生大多数读书读成了近视眼，所以近视眼也是可以去当兵的，影响不是很大。