长期暴饮暴食的危害怎么恢复
你会暴饮暴食吗？你认为暴饮暴食会带来哪些影响？
你会暴饮暴食吗？你认为暴饮暴食会带来哪些影响？
作为一名医务工作者，科普一下生活中严禁暴饮暴食这种不良习惯。对胃肠危害很大。很多人都是满足自己一时兴起，不顾后果严重。餐后进医院急救，自己难受，家人负担。多吃一口，多罪受，多喝一口，多难受
谢邀。长时间爆食爆饮，脏腑会受损，不久病布全身。
我觉得吃东西是因为肚子饿，暴饮暴食的结果肯定对健康不利，其次是影响体型，不懂节制的话，等于是自我摧残和自我放弃，我们真的不必暴饮暴食
非常难受，以后一定注意生活规律，健康快乐才是幸福！
因为备考压力大连续暴饮暴食几天，该如何调节？
最近在准备一项考试，除了工作外，每天晚上下班都是图书馆，一直坚持的比较好。之前有减过肥，饮食一直比较注意，最近因为学习比较辛苦也瘦了点，应该是到了近几年最瘦的时候162 86斤左右，可就在前几天，突然情绪比较焦虑，然后就去吃一些高热量的甜食，然后整个人就会因为没按时完成计划破罐破摔，特别自责，这两天一直想调整，但是就是调整不好。
餐饮暴食只能短时间内得到放松，其实它只能让事情越来越糟糕，让你更加容易紧张，让你更加频发的餐饮暴食，让你控制力越来越弱，脾气越来越暴躁，也会让你逐步的缺乏自信心，时间久了，对你身体、心灵都是一种创伤。认识到餐饮暴食的危害，试着找正确的发泄方式。比如培养兴趣爱好，如唱歌、运动。找朋友谈谈心，听听她是如何面对压力的……
长期吃太饱，除了对减肥不利，还有哪些危害？
长期吃的太饱，除了会增加肥胖的风险以外，对身体还有很大的影响，如：肠胃／胰腺／食道等等。长期吃的太饱会增加肠胃的负担，容易造成腹胀或者消化不良，长久还会导致肠胃的炎症。我们人体的胰腺分泌人体所需要的几乎所有都消化液，而长期吃的太饱，会损伤胰腺，引发胰腺的炎症。人体的胃与食道之间有个小阀门叫LES括约肌，这个小阀门主要是帮助避免胃内容物反流至食道的，尤其是胃酸，而长期吃的太饱会造成LES括约肌这个小阀门松弛，从而使胃酸反流，长期如此会造成反流性食管炎，严重的会诱发癌症。
因此，如果想要有个健康的身体，每餐八分饱也很重要，除了上述的伤害，还要说说关于肥胖给身体带来的伤害，吃的过饱不仅仅是不利于减肥，而长期的肥胖的会增加心脑血管疾病的风险，如高血压／高血脂／高血糖等等慢性的疾病，肥胖还容易会增加关节对压力，容易形成关节的损伤。
减肥和更好的控制体重，除了饮食，还需要更好的运动，运动不仅仅能够帮助控制体重，最关键能够促进肠道的蠕动，使肠道的负担没那么重。