生红枣的功效与作用禁忌

大枣炒熟了泡水喝能起到什么作用？

大枣炒熟了泡水喝能起到什么作用？

大枣本身是很好的补气血品，具有补血养肝的作用。对于炒熟后的大枣泡水喝效果就更加好了，大枣炒熟后没有那么燥热而且可以起到排毒的作用，并且具有安神镇定和催眠的效果，泡水喝味道香甜不会上火，有补中益气，养血安神的神奇功效，大家可以每天泡来喝。

鲜枣好吃但枣皮扎胃？加重老胃病？

鲜枣好吃但枣皮扎胃？

冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。