长期吃蜂胶到底对身体好不好
蜂胶的保质期？
蜂胶的保质期？
两年。
蜂胶的保质期为24个月，也就是2年，一般会在瓶子的侧身注明可以服用的截至日期，所以在服用时，一定要每天记得服用。
另外，应该将蜂胶防置在密闭、避光、阴凉处进行保存。因为蜂胶中的挥发油容易挥发，它所含的萜烯类物质对光较为敏感，遇光易变色，而且蜂胶软胶囊还要注意防潮，否则空气中的水分会被胶囊壳吸附，使胶囊壳变软、变薄，容易粘在一起。
蜂胶食用量多少为宜？
蜂胶是意蜂独有的蜂产品之一，但与蜂蜜蜂王浆蜂花粉不同，是不宜直接食用的。一是怕重金属污染，二来蜂胶含有蜂蜡等杂质，吃起来难吃，也不好掌握剂量。
如果是买的品牌蜂胶，按说明书来就可以了。如果是蜂场里买来的原蜂胶，那就要制成蜂胶液或蜂胶酒服用了。因为蜂胶不溶于水，能溶于酒精，可以把蜂胶研碎后加入食用酒精中，或高度白酒中，每天摇一摇，5---7天后就成了栗色的蜂胶液，滤除渣。配比也按自己的需求来。如果是药用，不喜喝酒，就用一比四的比例溶入食用酒精中，喝时滴3---5滴于茶水中就可以了，如果与蜂蜜冲服味道好也更有保健作用。量不必严格要求，只要感觉有效就可以了。喝少了无效，喝多了无害，每个人根据体质和病情是不一样的，自己根据感觉增减。
喜欢喝酒的人就按二比十左右的蜂胶与酒的比例浸泡，同样研碎摇晃去渣，每天喝一小杯就可以了20g左右吧！
无论是蜂胶液和蜂胶酒，可以内服，也可以外用的。内服能治疗急慢性胃肠炎，痢疾，冠心病，高脂血，糖尿病，外伤性感染，口腔溃疡等多种疾病。外用对皮炎皮廯，湿疹疱疹，蚊叮虫咬等皮肤病一抹就见效。蜂胶真的是难得的天然药品！