长期吃蜂胶到底对身体好不好
蜂胶的保质期?
蜂胶的保质期?
两年。
蜂胶的保质期为24个月,也就是2年,一般会在瓶子的侧身注明可以服用的截至日期,所以在服用时,一定要每天记得服用。
另外,应该将蜂胶防置在密闭、避光、阴凉处进行保存。因为蜂胶中的挥发油容易挥发,它所含的萜烯类物质对光较为敏感,遇光易变色,而且蜂胶软胶囊还要注意防潮,否则空气中的水分会被胶囊壳吸附,使胶囊壳变软、变薄,容易粘在一起。
蜂胶食用量多少为宜?
蜂胶是意蜂独有的蜂产品之一,但与蜂蜜蜂王浆蜂花粉不同,是不宜直接食用的。一是怕重金属污染,二来蜂胶含有蜂蜡等杂质,吃起来难吃,也不好掌握剂量。
如果是买的品牌蜂胶,按说明书来就可以了。如果是蜂场里买来的原蜂胶,那就要制成蜂胶液或蜂胶酒服用了。因为蜂胶不溶于水,能溶于酒精,可以把蜂胶研碎后加入食用酒精中,或高度白酒中,每天摇一摇,5---7天后就成了栗色的蜂胶液,滤除渣。配比也按自己的需求来。如果是药用,不喜喝酒,就用一比四的比例溶入食用酒精中,喝时滴3---5滴于茶水中就可以了,如果与蜂蜜冲服味道好也更有保健作用。量不必严格要求,只要感觉有效就可以了。喝少了无效,喝多了无害,每个人根据体质和病情是不一样的,自己根据感觉增减。
喜欢喝酒的人就按二比十左右的蜂胶与酒的比例浸泡,同样研碎摇晃去渣,每天喝一小杯就可以了20g左右吧!
无论是蜂胶液和蜂胶酒,可以内服,也可以外用的。内服能治疗急慢性胃肠炎,痢疾,冠心病,高脂血,糖尿病,外伤性感染,口腔溃疡等多种疾病。外用对皮炎皮廯,湿疹疱疹,蚊叮虫咬等皮肤病一抹就见效。蜂胶真的是难得的天然药品!