脂肪肝的人喝哪一种茶最好
喝茶真能降低脂肪肝吗，哪种效果最好？
喝茶真能降低脂肪肝吗，哪种效果最好？
茶是古老的经济作物，经历了药用、食用直至成为与咖啡、可可并列的世界三大饮料之一，我国饮茶至少有3000多年的历史，早就有饮茶健身的记载。最早的是《神农百草》“遇七十二毒，得茶而解之”的传说。近年来国内外科学家对茶的保健作用进行了研究，取得了可喜的成绩，发现茶有抗老延年、抗突变、肿瘤、降血压、消炎、杀菌等功效。
你说所的脂肪肝应该是非酒精性脂肪性肝病的一种情况，是指除外酒精和其他明确的肝损害因素所致的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征。肥胖、2型糖尿病、高脂血症是其易感因素。
单纯性脂肪肝性肝病一般无需药物治疗。对于脂肪性肝炎可选用多烯磷脂酰胆碱、维生素E、还原型谷胱甘肽等，以减轻脂质过氧化。而茶叶中的茶多酚、黄酮类等化合物也具有抗氧化的作用。所以肥胖人群可以选择茶叶作为日常饮品有助于预防脂肪肝。
普洱茶：月饼、肉粽、甜点这些油腻的糕点总要搭配一杯香气氤氲的茶水来消脂解腻。普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化；茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时适量的饮用，对脂肪肝是有益处的。
除了普洱茶，各种绿茶、红茶、乌龙茶等等都有含有丰富的有机化合物，对于脂肪肝都有一定的预防作用。但是脂肪肝患者除了饮用茶水以外，最主要的应该是改变自己的饮食习惯，比如浓油赤酱、无肉不欢等等大量饱和脂肪酸的摄入，同时增加体育运动，良好的生活方式干预才是有效降低脂肪肝的最佳手段，而饮茶不过是锦上添花的作用。
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脂肪肝可以喝菊花枸杞茶吗？
脂肪肝可以喝菊花枸杞茶吗
脂肪肝患者能否喝菊花枸杞茶，主要由患者的病情和患者体质的耐受性所决定，对症治疗以收到较好的疗效。如果脂肪肝患者有肝肾不足、虚火上扰所致的头痛头晕等，可以喝菊花枸杞茶。
菊花善于疏散风热，清肝明目；枸杞子善于滋补肝肾，明目。二药配伍，既能滋补肝肾之精血，又能清泄浮越之虚火，有补下清上之功。常用治肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）、虚火上扰所致的头痛头晕、视物昏花。
脂肪肝患者如果辨证后，具有肝肾不足、虚火上扰所致的头痛头晕、视物昏花，是可以服用的。但是泡水的有效剂量有限，如有以上症状，建议在医生的指导下进行科学的治疗。
本内容由山东大学齐鲁医院 中医科 副主任医师 王博审核
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