硬皮病好了20年没复发了
什么是功能性便秘？
什么是功能性便秘？
功能功能，也就是排除了器质性病变，也就是说一个人长期出现便秘，而消化系统检查（彩超、内镜、造影等）并未发现器质性问题，可称之为功能性。
我们在临床工作中时常能碰见功能疾患的就诊者，做了一大堆检查，最后什么问题都没有，那就要考虑功能性问题了。功能性便秘可能与排便习惯、饮食结构、精神心理、运动不足等多方面因素相关。
如何防止便秘？1、养成良好的排便习惯，每天固定一个时间，排便时不玩手机，避免排便时间延长。
2、饮食均衡，对于没有肠道器质性病变的患者，可以多食粗纤维蔬菜，比如菠菜、芹菜、玉米、红薯等，水果和肉、杂粮也是必备的。
3、适当运动，劳逸结合，避免精神紧张。
4、便秘多天未缓解，可服用益生菌及乳果糖调理大便，必要时灌肠通便。