肺气虚的最简单调理方法
肺气虚怎么调理效果最好？
肺气虚怎么调理效果最好？
找中医调理。人参大补。
气虚内热怎么调理？
气虚内热的调理主要以补气为主。药物治疗，肺气虚治疗上则应该补益肺气。肾气虚，肾气虚治疗原则是补肾益气。肾气不固则治疗原则是补肾固涩，肾不纳气证的治疗原则是补肾纳气。脾气虚脾气虚治疗原则是健脾益气。
肺气虚除了容易气喘还有哪些表现？该如何调理？
肺气虚证为肺系病的常见证候，是中医肺系证候研究的主要基础证型，是以肺的功能减退为主的全身性病变，通常有五大类表现：
(1) 少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；
(2) 人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；
(3) 遇寒冷易发作鼻窦炎；
(4) 常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；
(5) 常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
体征：舌质正常或稍淡，舌苔薄白，脉弦或缓细，肺部无肺气肿征。其他检查：X线胸透正常，或纹理稍粗，无肺气肿征象，肺功能基本正常，或轻度减退，心电图正常。
中医学认为，肺主气，合皮毛，司呼吸，输布津液于全身脏器，维持各脏腑的正常生理功能。导致肺气虚的原因常有劳伤、久咳、暑热以及重病之后，损伤肺气，或脾虚不能上升清气于肺，致肺气亏少，功能活动减弱。
肺气虚的治疗以补益肺气为主。咳喘明显的可以用补肺汤或人参胡桃汤；易感冒者可用玉屏风散；合并尿频数，余沥不尽者可用保元汤。
病情较轻，不愿意接受药物干预的患者，可以尝试食疗和推拿手法治疗。
推拿方面可以取穴：风池、大椎、肩井、命门、曲池、台谷。常采用擦、拿、抹、摇、拍击等手法。
饮食方面，选择使用大枣、饴糖、蜂蜜、鸡肉和人参、党参、黄芪等制成的各种补虚正气粥、芪参糖等。
当然还是建议患者能去医院得到医生相对专业的指导，经过辩证之后，在用药和食疗方面给与更加适合个体的调理方式。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/晏斌博士研究生）