九种体质适合喝什么茶
不同体质喝茶都有什么讲究？
不同体质喝茶都有什么讲究？
每种体质都有自己的特点，每种茶饮也有自己的独特功效，因此，不同体质的人适合喝不同的的茶。
一、普通型。一般面色红润，身体健康的人在选择茶饮时，没有过多的禁忌。
二、阳虚体质。阳虚体质的人容易精神疲倦，重要的就是补阳，养生茶应选用驱寒补阳，温肾壮阳，如人参茶。
三、阴虚体质。大部分阴虚体质的人养生要着重滋阴补肾，清热润肝，多选用有养肝补肾滋阴的茶饮，如枸杞子，西洋参等。
四、气虚体质。补气益气是气虚体质的人养生的重中之重，脾胃肾肺皆当温补。饮茶上适饮红茶，同时搭配一些党参、黄芪、灵芝等养生茶饮药材。
五、血瘀体质。血瘀体质者关键在活血化瘀，多做有益血脉流通的运动。茶饮当选三七、当归、丹参等。
六、气郁体质。气长期滞留体内不能外达，形成气郁，养生关键在于疏通气机，多饮用玫瑰花、菊花、陈皮、佛手、橙子等。
七、过敏体质。过敏体质的人因为体质较特殊，应多选择红茶，普洱茶等发酵后的茶叶，同时搭配一些具有祛风除湿的药材，如黄芪、白术放风等。
如何根据自身体质健康饮茶？
不知自己体质如何的可以喝万能之茶：即经过发酵工艺的温和之茶，比如红茶、普洱熟茶和黑茶、自然发酵的老茶。红茶经过发酵工艺、普洱熟茶和黑茶都经过渥堆发酵工艺，茶性比较温和，口感也比较醇口，一般男女老少都可以喝，是属于不用讲究什么禁忌的茶类，所以也适合用于家庭日常饮茶；而陈年老茶（10年左右的茶皆可称之为老茶，年份越老越难得），经过漫长的时间雕琢，茶性也褪去了刺激感，人人能饮，只是价格比较贵，而且为避免掉坑需要具备一定的茶识鉴赏水平；
普洱熟茶
然后是性热体质的人可以喝一些茶性平和的乌龙茶，比如铁观音、武夷岩茶、广东单丛等，因为这些茶虽然性平但滋味浓烈，所以对口腔和肠胃的刺激还是蛮大的，一般人接受不了；还有茶性比较寒凉的绿茶或普洱生茶等，虽然说是寒凉，但其实跟水果蔬菜寒凉的性质类似，人类是杂食性饮食习惯，吃的东西有寒凉也用温热的，一般都会中和，所以也不用过于担心对身体的损害；
普洱茶
我们提倡随季节四时之变化饮茶，春天喝香气比较高扬的茶品，如茉莉花茶、陈皮普洱、调味花果茶（如白桃乌龙、桂花红茶等），疏肝润肺；夏天炎热，喝点新鲜上市的绿茶、味浓酽的普洱生茶、白茶等都合适，清热去暑；秋天喝点乌龙茶、黄茶或是滋润的老茶（老白茶、普洱老生茶等）；冬天喝暖胃活气的茶，如黑茶、普洱熟茶、红茶等。
陈皮普洱
中国茶叶众多，只要愿意喝茶，相信每个人都能找到自己喜欢的茶叶。