老年人便秘怎么能彻底解决
老人便秘有什么好办法？有时三五天，有时十天，并不觉难受。
老人便秘有什么好办法？有时三五天，有时十天，并不觉难受。
老人年纪大了便秘是因为肠胃功能减弱，活动量也比较少，应该饮食上注意，多吃些蔬菜，水果，肉类蛋类适量，吃些粗粮粗纤维的蔬菜增加肠胃蠕动，多喝水和酸奶，帮助排便。严重便秘的话，必要时适量用些药物帮助，因为药有依赖性，尽量少用。还是多在饮食上调理。仅是个人观点。
老年便秘特效方法？
老年人由于活动力减少，胃肠蠕动功能较差，所以很容易会发生便秘的现象，对于这种情况，最好是辩证之后应用中药汤剂调理，调一调体质，同时饮食也应该注意多吃蔬菜水果，多吃粗粮，每天应该有一定的活动量，对于急性期应该应用开塞露，或者是蓖麻油。
老人便秘怎么办？
吃芦芸胶囊。或者饮食上注意吃点好消化的食物，八宝粥，小米粥，青菜，地瓜，玉头。
老人便秘吃什么好？
老人家便秘平时的时候可以多吃一些富含粗纤维的食物。比喻说一些新鲜的水果疏菜，如芹菜，韭菜，菠菜，香蕉等粗纤维食物可以刺激肠壁，使肠蠕动加快，多饮水和果汁也有软化粪便的作用，可以在早上起床的时候喝一些温开水，效果也是比较明显。
多喝水多休息多吃蔬菜水果，每天都要吃新鲜可口的饭菜，不能太清淡！荤素搭配，鸡鸭鱼肉虾等都要吃！适当的运动一下！
蔬菜就吃点菠菜。水果就吃香蕉
蒸香蕉。
便秘有两大类，一种是实秘，一种是虚秘。实秘是阴虚所致，平时多喝水，中药可用增液汤，也可以30克莱菔子煮水喝，通便就停下来。虚秘是脾虚气虚，可以吃吃补中益气丸。两种便秘，都可以每天服用些益生菌来恢复肠道菌群，肠道微生态平衡了，就容易恢复正常功能。参考。
蜂蜜。香蕉火龙果。
吃一些香蕉喝点酸奶更要多吃蔬菜
查找老年人便秘吃什么药？
老年人便秘可以尝试食用蜂蜜，如果效果不明显可以使用含芦荟叶、黄芪、银杏果的中药也可以用番泻叶泡水喝，也可以考虑补充益生菌，晨起空腹喝一杯温开水或蜂蜜水、避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。