洋桔梗花打蔫了咋办
不痛不痒，查出肺病，医生：头部3个标记，提醒肺病悄悄来了,头部标记是指什么？
不痛不痒，查出肺病，医生：头部3个标记，提醒肺病悄悄来了,头部标记是指什么？
《黄帝内经》记载，肺者，相傅之官，治节出焉。
意思是说，肺部像是一个宰相，在维系身体健康中肩负重任。
然而肺部本身又属娇脏，与口鼻相连，易受邪侵。
所以说，肺脏的重要性不言而喻。
那么，肺不好的人，通常会有哪些表现呢？
肺部不好的人，头部会有3种表现 ，若没有，说明肺部还算健康1、鼻头黑
中医讲，肺开窍于鼻，也就是说，肺部的健康在鼻子上会有所表现。
正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态；如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。
这是因为，吸烟者由于经常大量吸烟，肺部会逐渐堆积毒素，当这些毒素超过自身代谢范围内，不能及时排出，就会表现在鼻子上，造成鼻头发黑的现象。
2、咳嗽多
日常咳嗽，十分常见，但是如果长期在睡觉的时候，出现严重的咳嗽，一定要当心。
因为，这种情况，很有可能是肺部受损的重要信号。
肺部的毒素过多，无法排出体外，就会对肺部产生持续性的刺激，而肺部，则会通过“咳嗽”来进行排毒。
一旦咳嗽严重，且长时间不好，尤其是在晚上睡觉的时候，咳嗽加重，就要及时检查一下。
3、颈部淋巴凸起
长期抽烟的人，一定要特别注意自己的淋巴健康。
尤其是颈部、锁骨周围的淋巴。
如果出现肿大凸起，且按压时坚硬、疼痛不明显，就需要提高警惕，必要时要及时到医院，检查肺部是否出现了疾病。
肺有三怕，要知道：一怕：气
这里，指的是：有害气体。
因为，肺为“清虚之脏”，雾霾、长期吸烟、二手烟等有害气体，都会伤害它。
导致肺泡内，痰饮积滞，上下气不流通，血液不能正常循环，损伤肺部健康。
二怕：寒
肺，位于胸腔，经络与喉、鼻相连。
而寒邪，最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，进而导致感冒，或是一些呼吸系统疾病的发生。
尤其是天气寒冷的时候，肺部更是受不了这种冷空气的刺激，导致感染风寒，引起咳嗽等。
因此，天冷的时候，除了要添加衣物以外，最好也对口鼻，做好保暖工作，以防寒气侵入。
三怕：忧
中医认为忧伤肺，林黛玉就是典型的例子。
人在过度的忧伤，生气闷气的时候，会催化肺癌的发生，而人在开心大笑的时候，也有助于肺脏的健康。
多吃三果，常做三事，记住三个动作，肺部慢慢变健康！多吃三果：
1、荸荠
荸荠，有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。
其汁多味甜，可滋阴润肺、止咳、润燥、化痰。
另外，长期抽烟的人，也可以多吃点荸荠，可清肺化痰，帮助肺部排毒，有益肺部健康。
2、枇杷
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功。其不仅利肺气，还能“润五脏”。
对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发病，枇杷是比较有效果的疗品。
每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
3、猕猴桃
研究表明，每百克猕猴桃果实含维生素C150mg，居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，抑制癌细胞的生长，对延长癌症患者生存期有一定作用。
猕猴桃有清热生津、活血行水之功用，尤其适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。
常做三事：
1、喝润肺茶
用蒲公英，桔梗，尾参，苦苣，搭配成苦苣尾参茶，泡水喝即可。
蒲公英，十分常见，用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉健康。
桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等，用其泡水，对于肺部健康，十分有益。
尾参，滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳，并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。
苦苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。
这样搭配在一起，润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。
2、经常大笑
中医讲，笑，能宣肺。
也就是说，笑，能使肺扩张，在笑中，会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
如果一个人，经常悲哀，或是过度忧愁，那么，很容易损伤肺气，导致肺气运行失常；
进而，还会使肺内的气机失调，引发经常性的咳嗽。
3、补充维C
这一点对于吸烟的人群来说尤为重要。因为在吸烟的过程当中会大大的消耗身体中的维生素C。
一根烟抽完，身体为了消灭掉烟雾里的毒素，要调用体内25毫克左右的维生素C，才能完成这份工作。
所以吸烟者，日常补充维生素C既可以抵抗烟毒，还可以提高身体免疫力。
记住三个动作：
1、扩胸运动
日常我们可以常做扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于杂质的排出。
每天坚持10分钟左右，可提高心肺功能。
2、按穴
背部有一处穴位：肺俞穴，是肺脏的背腧穴。位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，属膀胱经。
临床研究表明，刺激肺俞穴，可增强呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，明显减低气道阻力，改善肺的功能。
3、抹鼻
两手食指，或右手拇和食指，分别放在鼻两侧搓擦，从睛明穴下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下迎香穴。
作用：鼻与外界直接相通，是肺脏呼吸的通道。
所以，经常抹鼻，可增强鼻对外界的适应力，提高其防御功能，增强肺功能。
另外，感冒或是鼻塞者，可天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。
频率：每日1次，每次上下搓擦100下。
洋桔梗换盆后为何叶子耷拉？
一、适当浇水
浇水过多导致土壤出现积水，或者是浇水太少使土壤干旱板结，都可能导致洋桔梗出现变蔫的情况。
解决方法：这种植物虽然有一定的耐旱性，但这并不意味着它喜干燥，相反它更适宜生长在湿润的环境中，因此浇水一定要勤，保持土壤有一定的湿度，不要过于湿涝，浇水要做到干透浇透的原则。
二、补充肥料
洋桔梗在生长过程中需要一定的养分，如果太过贫瘠，植株也会生长不良，从而导致叶子发蔫。
解决方法：所以在洋桔梗的生长期，需要适当施肥，可以使用硝酸钾和硝酸钙为洋桔梗补充养分，让洋桔梗能够尽快恢复过来。通常在换盆的时候，要往土中施足基肥。
三、提高温度
洋桔梗喜欢温暖的气候，耐寒性不强，冬季不能低于5℃，否则很容易被冻伤，叶子就会耷拉下来。或者是长期处于0度以下或32度以上的环境中，洋桔梗也很容易变蔫。
解决方法：适宜洋桔梗生长的环境温度在15-28℃之间，因此在入冬前，需要把它移到室内，放到温暖的地方养护。如果室温也不够，可以在上面套上塑料袋保暖，每天打开透透气。夏季适当遮阴，避免被暴晒。
四、防治虫害
如果洋桔梗被害虫侵袭，比如蚜虫和潜叶蝇等，它们会吸食植株的汁液，从而使叶子蔫了。
解决方法：对付害虫主要靠药物，通常用辛硫磷和氧化乐果乳油喷洒害虫，就可以将它们消灭。另外还要注意检查，发现的早才更容易防治。