银杏白果吃了有什么好处吗 银杏果的功效与作用？

银杏白果吃了有什么好处吗

银杏果的功效与作用？

银杏果的功效与作用？

银杏果的功效与作用
银杏果具有缩尿止带、敛肺定喘的功效，还有调节免疫力、降血压、降血脂、平喘、抗氧化、抗辐射等作用。
银杏果又称白果，是银杏科植物银杏的干燥成熟种子。中医认为，银杏果味甘、苦、涩，性平。有小毒。归肺、肾经。具有敛肺定喘，止带缩尿的功效。可用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频等病症。
现代药理学研究发现，银杏果含有黄酮类、脂肪酸、氨基酸、有机酸、蛋银杏质等成分，具有调节免疫力、降血压、降血脂、平喘、抗衰老、抗氧化、抗辐射等作用。
本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核
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白果的营养价值是什么？

白果中含有非常多的营养元素，具有很好的食用价值，药用价值以及保健价值，比如，具有杀菌消炎，调节心血管系统，祛痰止咳，缩小便等等功效，可以协助治疗很多种疾病，而且还具有不错的营养成分，所以正常人也是可以食用白果的，对身体的调节有着不错的作用。

老人吃白果好吗？

老人吃白果好，白果有一定的止咳祛痰的作用，但是对于治疗高血压是没有什么作用的，白果也不可以吃得过多，一定要按照医生的指导，适当的服用降压药物控制自己的血压水平，并且要定期监测血压，同时从生活上饮食上保持良好的习惯，配合治疗，平时尽量保持充足的睡眠，良好的情绪。

千年银杏的果实能吃吗？

银杏果是可以吃的，而且营养非常丰富，含有维生素C、胡萝卜素、核黄素和多种微量元素，具有很多的食疗作用和医用效果，比如抗衰老，保护肝脏，保护心脑血管等。但是银杏果不宜多吃，因为银杏果具有微弱的毒性，含有氢氰酸，即使是入药一般都需要炒熟后才能降低毒性，如果是生果食用7-15颗就可能出现中毒症状，代谢能力差的幼儿完全禁止食用。