康宝莱减肥真的有效吗
用康宝莱减肥吗？效果好吗？
康宝莱减肥有用吗？
康宝莱减肥这种方法，效果是有的，但其实很不推荐。
这有点像偷梁换柱。
你可以把这种替代品理解为把你想吃的所有食物都打碎，集中压缩在一起，这样你就可以摄入足够的营养，但你不会有太多的热量。
我们还通过控制饮食来减少热量摄入，增加运动来增加热量消耗。如果你吃这种康宝来奶昔来减肥，就相当于控制饮食。
当你用这种奶昔减肥时，你每天摄入的热量就足够了。
但当你停止服用他，恢复正常饮食时，你的体重肯定会反弹甚至增加。
所以我们要做的就是调整好的饮食习惯和生活习惯，从根本上解决肥胖的原因，这样才能保持好身材。
看看他的配料。蛋白质仍然是植物蛋白。喝蛋白粉比喝蛋白粉好。
你喝过康宝莱吗？能减肥吗？有效吗？
我喝过，老公喝过，爸爸喝过，爸爸喝过！喝奶昔三个月减了26斤，老公从200多斤减到170斤左右，老爸减了30斤左右！因此，康宝莱的减肥效果是显而易见的！喝康宝莱奶昔减肥不用担心每天摄入的营养不足，热量低，营养均衡，所以在减肥的过程中你看起来很好，体力也很好！减少后皮肤也很紧致，不会出现皮肤松弛现象！只是减肥成功后要保持良好的饮食习惯和作息习惯，这样不容易反弹！只是我和老公后来辞职做早餐，作息不规律，饮食不规律(甚至暴饮暴食)，早上起得比鸡早，中午吃完饭就像猪睡觉，晚上熬夜准备东西，所以体重又回来了！我父亲瘦了9年（我儿子出生那年我父亲开始减肥），他甚至戒酒，不喝酒，不喝饮料，多喝热水或茶水，油炸食品，脂肪等他不吃，喜欢吃粗粮，也清淡饮食，每天让妈妈做饭少油少盐！保持这些良好的生活习惯，我父亲保持了9年没有再胖，身体也很好！虽然我喝康宝莱减肥后又胖了，和爸爸相比，我从来没有说它减肥不好，但是我没有保持良好的生活习惯！