张文宏医生最新观点汇总完整版
张文宏：“少喝稀饭多吃肉”，可是我吃肉消化不了，怎么办？
张文宏：“少喝稀饭多吃肉”，可是我吃肉消化不了，怎么办？
少喝稀饭多吃肉不仅仅是字面意思，里面包含很多医学知识在里面，纠正目前盛行的并不科学的养生观，少喝稀饭说的是适度适量喝，根据个体情况，多吃肉也是说适当增加蛋白质摄入，尤其老年人多摄入蛋白质可减缓肌肉丢失症状，蛋白质有很多种，红肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等等，可根据个体情况调整。虽然强调上述变化也不能忽视蔬菜的作用，在这应用中医理念非常重要：营养均衡，适度的概念，既不要放大某种食物或营养品的治疗作用，也不能忽视饮食对健康的重大影响。
张文宏是严重低估奥密克戎病毒，还是奥密克戎变异太快太猛？
张文宏医生低估奥密克戎病毒也有一定的关系！有些专家说得好有道理！但是问题不能解决！都是空话！还是奥密克戎变异太快太猛？奥密克戎变异太快太猛也是事实，但是专家的做事，评估不够快！放开以前应该做整体工作！这个没有做到位！首先没有解决好药就放开，现在有病来了！买不到药，人民困难解决不了！这个就是专家的低估，没有做好没有做到位，专家也有低估奥密克戎病毒太快太猛的事实！以后请有些专家少说大道理！多做实事为人民服务！感谢好的所有专家！