怎么样可以让自己不懒床
不想起床含蓄的说法？
不想起床含蓄的说法？
1、不哭不闹，我只翻书睡觉。
2、我做了一个梦：梦里的我在睡觉，睡觉的我在做梦。
3、早上不想起，这不赖我，赖床。
4、早上长睡不起，晚上视死如归。
5、我就是我，是一颗每天都会赖床的烟火。
6、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。
7、熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因没有勇气开始这一天。
赖床的文案高级感？
在冬天的时候真的非常的喜欢赖床，尤其外面很冷的时候，被窝真的给了自己这样温暖安全感，让自己想要在里面好好的睡一觉。
怎么样才能不贪睡不赖床？
早睡早起身体好，早点休息直接把闹钟订好，坚持一周也就习惯，所谓习惯成自然，如果您有事情加班之类必须晚睡的话，那就放下您的手机千万别玩了，然后给自己定个目标，就有个动力，早上自然就起的早了。
赖床怎么克服？
很多人喜欢赖床，经常不能按时间起床，由于赖床会耽误事，想完成的任务，想干的事经常延迟，导致一些事情不能按期完成，我想出现这种状况要尽快调整，一是设好闹钟，到点闹钟响了及时起床，二是请在一起的人到点提醒，三是计划好起床时间，每天必须坚持，并且要坚持一段时间，养成到点起床的习惯。
摆脱赖床，怎样培养良好的起居习惯？
这个问题不知是针对大人还是小孩，根据经验看应该是指大人，因小孩的生活习惯比较自然 ，困了就睡，醒了就起。赖床指的是醒了还在床上躺着不起 ，要让一个已经睡醒的小孩躺着是很难做到的。所以这个问题还是针对一个大人的情况来分析。
一、赖床的原因：太闲。我们可以想一下，一个上班的人想赖床也没机会。在清晨闹铃一响得急忙起床，多数时间是没有睡到自然醒的机会，都是在睡梦中醒来。同样一个上学的学生也没有机会赖床。如果赖床都知道后果会怎么样。
二、生活没压力：如果是一个自由职业者，那就能睡到自然醒，有机会赖床。但是生活压力很大，比如一个人要买房，买车，养父母，养孩子……即使他有机会赖床，他敢赖吗？这种情况下只担心会不会休息，别忙坏了。
三、没有生活目标：俗话说：“有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒”。有了奋斗的目标，有机会赖床，他也舍不得赖。比如一个人，也是自由职业者，假设做销售吧，给自己定下了一天的销售额，在没有完成任务之前，请他赖床他都不会答应的。他赖床就在赖他的销售额，就是在赖经济效益。再如一个高中生，给自己定下考一本的目标，他会赖床吗？一赖床就是拿自己的前途在赖。
赖床要有资本，敢赖床的人肯定是生活无忧，至少物质生活有保障。能赖床的人，恭喜你，你生活得不错，也不需要担心有什么后果。
很简单，就做到以下两条就可以了。
第一条，大人做出榜样，大人和孩子一起睡，一起起床，时间长了，孩子就习惯了，习惯了就成自然了。
第二条，分析一下为什么会懒床的原因，到底是晚睡了，或是身体的原因。那么晚睡了就要改变晚睡习惯，早点睡需要创造一个好的环境，让孩子能够高效率的把睡觉之前完成的事情完成了，然后在舒适安静的环境中一起入睡。如果是身体的原因，比如说压力大造成失眠，那就要对孩子的身体情绪进行一些疏导，学习放松法，慢慢的养成早睡的习惯。