听到呼噜怎样快速入睡 为什么听到别人的呼噜声反而容易睡着？

听到呼噜怎样快速入睡

为什么听到别人的呼噜声反而容易睡着？

为什么听到别人的呼噜声反而容易睡着？

听到别人的呼噜声有些人反而容易睡着，因为他起到了摧眠的作用，当他噜噜噜大睡时，你被这噜噜噜噜的声音摧进了梦乡。
也有一种人，听到旁边有呼噜呼噜的呼声，像打雷似的，他是再也睡不着了，白天朦朦胧胧，晚上清淅的很，久而久之失睡了。一

被室友呼噜声吵的睡不着怎么办？

耳塞吧，多少能降低点分贝，我们宿舍以前也是，那呼噜我艹他大爷的，跟外面过卡车一样！！有次我11点上床三点才睡着

你身边有打呼噜特别厉害的人吗？有什么办法能入睡？求大神指点？

我闺蜜特别有意思，她是宝妈了，有次我们几个好朋友去看她，那时候正好是孕晚期的时候，只能在她家玩了，晚上也没走，我们5个女生在她家睡的，她老公只能出去了。晚上我和小孕妇在主卧，开始还聊聊天，给我分享一下经验，后天她问我，“你睡觉不打咕噜吧，我睡不着”，我说不打，我话音刚落没有半分钟，她那边开始咕噜上了，还挺有节奏感，不过这也太快了，神睡眠质量啊，睡前她还真给我普及了，孕妈在后期肚子特别大的时候，晚上躺下会呼吸有些困难，打呼噜是常事。我是又可气又可笑啊，我也睡不着了，不过倒是挺羡慕的，睡眠质量真好。
后来我打开手机放了宋小宝的小品，看过无数次了，对于我已经起到催眠的作用了，还有的朋友要听郭德纲相声睡觉，还有听甄嬛传的，要选一个自己喜欢的节目，而且要看过很多遍，一听脑子里就有画面的那种，随着剧情走，慢慢放松心情，放松大脑，一会就睡着了，声音不要太大，调小声放到枕边，不要影响别人哦，再订个定时关机就可以啦！