男人头发干枯脱发怎么办
男人脱发严重，用什么洗发水好？
男人脱发严重，用什么洗发水好？
寄希望于防脱洗发水，别开玩笑了。
否则那些中年谢顶的大叔，难道不配拥有一头茂密靓发？
该掉还是照样掉，
该油还是照样油，
该干枯还是一堆草。
本质上来说，想要用防脱发洗发水、生发水等等，来解决脱发问题的思路，和寄希望于用护肤品能解决一切皮肤问题是一样的——治标不治本。
我这边给您推荐一下主要的掉发原因都有哪些，您尽量避免希望可以帮到您。
1.不要熬夜!不要熬夜!
2.放松心情，长期紧张.焦虑.压力大都会加重脱发。
3避免暴晒!紫外线不仅会对皮肤造成伤害，也会使头发变的脆弱易断!
4.避免长期使用电脑，对毛囊不好
5.公共游泳池要带泳帽!避免漂白粉使头发变得干涩.易断!
6.戒烟!吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。
7.医生建议喝红豆水，用黑豆煮水当茶喝，亲测真的有效!
8.多吃黑桑椹，可以改善头皮血液循环。还有乌黑头发的作用。
9.多吃黑芝麻粉，把芝麻炒熟磨成粉，每天吃两勺。
10.洗头太勤或太少都对头发不好，一般隔一天洗一次头发即可，油性头皮不要频繁洗头发
11.洗头发时，水温以40度左右最好。
12.避免在洗头时梳头，这时毛鳞片和毛囊都是未闭合状态，很容易拉扯掉发。
13.减少染发烫发!经常染发烫发会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发变黄.干枯。
14.平时不要把头发绑的太紧。
15.洗头最后要的护发素护理一下头发，但是护发素是不要接触头皮的，
16擦头时毛巾不要来回擦，要顺着按压。
17.尽量使用木梳或牛角梳减少静电对头皮的伤害。
男士掉头发要吃什么？
1、头顶头发稀少，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等，少吃油腻及含糖高的食品。
2、除了食疗以外还要做到勤梳头、勤洗头，以增强发根部的血液供应和头部皮肤的呼吸，梳头时应选用木梳，洗头时应用温水并且避免洗头时梳头。
3、另外还要养好精神，保证睡眠充足
长期心情忧郁，脱发就越快。因此，平时生活要有规律，保持充足的睡眠，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，特别是晚上10时到凌晨3时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。