酒后第二天肠胃不适如何缓解
喝酒第二天拉肚子怎么回事？
喝酒第二天拉肚子怎么回事？
喝酒第二天拉肚子是由于酒精刺激损伤胃肠道黏膜，引起胃肠功能紊乱导致的症状，也有可能是由于饮食不卫生或者是过多食用油腻食物引起的，可以适当服用肠道益生菌有利于缓解症状。如果腹泻症状比较严重，可以同时口服肠黏膜保护剂，如果经常在喝酒之后出现拉肚子的情况，要考虑是否由于慢性肠炎导致。
醉酒后第二天难受怎么办？
酒后第二天难受，应该多喝水，多喝果汁，以促进排尿，补充水分，也可以喝一些大米小米粥，既可以补充营养，又可以保护胃肠道，另外，要注意合理的休息。
宿醉之后该怎样养胃？有哪些食疗的方法呢？
首先说养胃，酒精进入人体之后，肯定会经过胃肠道吸收入血的，就是非常需要注意的一个问题，不仅仅需要强调醉后饮食，而且还需要大量的喝水，大量喝水为什么能养胃呢？因为大量喝水能够刺激胃肠道蠕动并且帮助排出积累在体内的酒精，同时能够稀释酒精，减少酒精中毒的发生概率，能够帮助肝脏解毒，这些方面的因素都可以是养胃的一个表现，毕竟身体是一个整体。
另外一个方面，多喝一些温和性的养胃汤、山药汤等等，这些温性的食物不仅仅能够帮助养胃，而且能够起到平补肺脾肾三脏的作用，缓解宿醉后所带来的胃肠道反应。
当然还不得不提到喝粥，当然喝粥是最简单也最快捷的食疗方法，因为喝粥能够帮助清理肠胃，缓解酒精刺激带给身体的更进一步伤害。另外白粥富含比较丰富的淀粉，能够给身体提供必要的营养支持。对于那些喝醉之后有呕吐的病人而言，是有非常多的好处的，这也是为什么有的人生病了之后喜欢喝白粥的一个原因。
酸奶食疗，吃酸奶不仅仅是因为酸奶好喝，而且因为酸奶能够保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，酸奶中所富含的钙元素非常丰富，对于酒后所导致的各种精神方面的症状有非常好的效果。
最后当然还可以使用香蕉打汁，香蕉汁能够缓解酒精带来的宿醉表现，因为香蕉能够提供能量，同时还能够帮助排出酒精。