冬天控制食欲最好的方法
怕冷又怕热，食欲却很好，该吃什么调理？
怕冷又怕热，食欲却很好，该吃什么调理？
怕冷又怕热，食欲却很好，该怎么调理
（1）怕冷又怕热的病理机制，都是机体代谢不好缘故，机制体温调节中枢神经。
（2）可是机体一旦下降，机体适应能力，调节能力 抵抗力或免疫力都会迅速减退，那么你自然而然怕冷又怕热了，条件好的可以全面（全身健康检查）准确病因排除了疾病的可能性，在做调理。
（3）康复贵在养心??，尊重自然规律，顺应自然规律，顺应生物钟规律，起居有常有规律，消除不良刺激，调整心态，保持良好心态有益于身心健康！
（3）保持运动之规律，晨练漫步竞走然后倒走，放松心态，打太极拳，打球，及，形与神俱，运动操等及各种气功有益于身心健康！
（4）饮食清淡却不失营养，年有春夏秋冬，“春夏养阳★★秋冬阳阴”适当尊医观察调理机制，谢谢参考希望对您有所帮助。
冬天怕冷，夏天怕热，这没有什么问题吧
应该说你是个很正常的人啊
脾肾阳虚，时间久了阴虚火旺，就是这样又怕冷又怕热
怕冷又怕热，又能吃，我怎么听起来感觉像好吃懒做一样，缺乏锻炼吧
吃饭太热太冷都不好，热饭放一会，凉一下再吃。
那是寒热往来
肾气丸调理
开空调就能解决
冬天怎么抑制旺盛的食欲？
个人认为人在冬天会比其他季节吃的要多一些。因为冬天天气寒冷，需要源源不断的热量维持身体机能，所以就需要很多的进食。但是不可以暴饮暴食，一定要有三餐的规律。平时不到吃饭时间饥饿的话可以吃一些水果控制一下饥饿感。
但是如果总感觉饿的话，也也许是胃火比较旺盛，建议吃一些清淡的或者中医就诊调理脾胃。
人类自进化以来喜欢冬天存量，来过年所以冬天容易发胖，冬天天气冷我们需要一定的热量去抵抗寒冷，去年在冬天减肥真的很难坚持下去，还好我找到了方法。
1，多吃一些蛋白含量高的食物，例如牛奶 鸡蛋 牛排 瘦肉之类的。
2，按时吃饭不正常的饮食会形成暴饮暴食，多喝热水，有时候我们的感觉会欺骗我们，其实不饿就是渴，每天多喝水会让自己的饥饿感下降。
3，多找一些娱乐活动，看看电影 有意思的书，打打球，分散自己的注意力，吃饭会成为一件小事，那些娱乐活动对你有很大的吸引力。