宇航员返回地球后为什么不能走路
骑自行车不会倒，是什么原理？
骑自行车不会倒，是什么原理？
惯性向前冲，看倒还平稳。
欲知何原理，细问造车人。
以前的人走那么多的路膝盖都没事，为什么现在说路走多了伤膝盖？
在头条最反感的就是这类“以前”的问题，就好像以前的人百病不侵，个个都能长命百岁的一样。而且也不知道出这些题的人是从哪儿得来的结论，以前的人膝盖就都没事儿！按照这些人的理论，以前的人都不得脑梗，以前的人都不得心梗，以前的人都好……感觉他们身边的人肯定都是从古代走来的仙人！
在本人的印象当中，小时候在农村，很多人40多岁，尤其是女性，就已经膝关节明显的变形了，他们不是不疼，只是当时的条件受到了限制，没法去治病，所以只能采用一些土办法去治疗而已。
而且在当时那个年代，对于关节疾病的认识是非常浅的，虽然在大城市可能有比较先进的理念，但是在大部分的中小型城市，对于膝关节疾病的认识是非常浅的，那个时候只要膝盖疼就认为是关节炎，拍个片子看到有骨赘就认为是骨质增生，根本没有人考虑到关节内软骨的问题。
也只有在最近这二三十年，随着经济的发展、随着人口的增加、随着核磁的普及、随着我们医疗技术的进步，对于膝关节的认识越来越深，对于膝关节的治疗可以说是突飞猛进，很多因为软骨损伤导致关节出现问题的患者，通过各种各样的治疗得到了缓解，有很多老年人也因为关节置换手术重新回到了日常生活当中，绝对不会再像四五十年以前，只能挺着。
我就想问一问题主这个以前到底是多久的以前是100年以前还是1000年以前？如果是1000年以前，您怎么知道古人的膝盖就都好？如果是50年以前，您怎么知道所有人的关节都好？其实很多人认为以前的人膝盖好，完全是一种错觉！第一，普通人不是医生，不知道在医院里有多少人因为膝盖的疼痛到医院就诊治疗，所以认为身边的人膝盖好，那么就是以前的人膝盖都好。包括是谢医生本人在医学院学习的时候也不知道，在医院里有这么多各种各样的病人。
第二，人口基数和寿命的变化。大家看下图，我国的人均寿命1957年的57岁上升到2005年 71.8岁，我们的人口从1953年的将近6亿到2010年的13.7亿。这么大的人口基数和年龄的上升，得益于我们国家经济的发展，人民生活的进步，在这么大的人口基数上，出现膝关节问题的增多不正常吗？个人认为这也是为什么现在医院越建越大，病人却越来越多的原因，这是因为人的平均寿命上升了，就如同零件老化一样，用的时间越长，各个零件出问题的可能性就越大。
第三，健身运动的普及。健身本身绝对是好事，运动就是良医，好的、科学的健身运动可以维持身体的健康状态，延年益寿！但是有一些朋友在运动的过程当中不注意防护，不注意控制运动的量，不注意做热身、拉伸等一些科学的锻炼办法，造成了一些运动损伤，这也是导致膝关节关节问题多发的因素之一。
为什么说现在走路多了伤膝盖？这个问题本来就是要辩证的去看，没有人说走路就伤膝盖，请注意这个限定，是走路多了伤膝盖。而且这个走路多了也是因人而异的，是动态的、变化的，如果一个人身体素质特别好，每天走2万步、3万步都不会觉得有任何异常，这是很正常的事情，在我们身边有很多这样的人。然而有一些人身体素质不好，平时本身就缺乏锻炼，那么还要用强行暴走去锻炼身体，那能不伤害膝盖吗？
但是现在的问题是有很多人套用身体好适合长时间行走人士的经验，去把这些经验用到身体相对一般不适合长期行走的人士身上，于是导致在临床上出现了大量因为长时间走路、暴走等情况出现膝关节软骨损害半月板损害的患者。而且医务人员对这种情况也表示比较痛心，所以有很多学者进行了大量的研究和数据统计，来更好的帮助患者们保护关节同时达到维持身体健康的目的。有些人不明白医务人员和研究人员的良苦用心，反而认为是医生和学者夸大其词，释放恐惧感以牟利，这是最令人伤心的事情。
更有人拿出“以前”的人一些什么所谓关节、心脏啥啥都好来说事情，这种理论既没有实际的数据来支持，也没有任何的经验、证据可言，完全是凭想象、幻想得出他想要的“以前”来蛊惑人心！
建议大家对于这一类言论要有戒备之心，学会认真思考，不要被其蛊惑，要相信科学，相信现代的医疗技术！