跑步最容易受伤的部位及解决方法
跑步受伤是什么原因？怎么康复？
跑步受伤是什么原因？怎么康复？
跑步受伤基本都是因为瞎跑，跑来跑去造成的。跑步是最简单方便的健身运动，但也要讲究科学跑步。至于你说怎么恢复，那要看你具体的伤势了。如果是严重的，你 你最好去看医生。如果不严重，好好休息，倾听你身体的声音信号，然后慢慢恢复运行，如果你没有感觉。如果喜欢，可以关注官方账号泉城 正在跑。让 让我们来谈谈一起跑步的那些事情。[机智]
打篮球最怕哪里受伤？
我从六年级开始接触篮球，因为听说打篮球会让我身体健康，哈哈哈，所以我一直在坚持这个信念，几乎每天都会打，但是打了这么久还是有这个身高，特别不容易。我的膝盖一直扭到高中，从打球开始就一直扭到膝盖的这个部位。现在前几天防守能扭到我老膝盖，别人来挡拆直接打我膝盖，我就倒地拉。