背部拔火罐的正确做法
后背拔罐的位置图片?
后背拔罐的位置图片?
背部拔罐的位置图如下图所示:
您好,长时间拔罐可能会起水泡。目前建议大家注意水泡区的清洁,这样T T TT就可以查看原帖 ampgt; ampgt;
您好,长时间拔罐可能会起水泡。目前建议你注意水疱区域的清洁。
肩周炎拔罐刮痧艾灸怎么取穴?
腰痛是常有的事。随着社会节奏的加快,工作压力的增加,人们素质的提高。;随着美国生活水平和工作环境的提高,腰痛的发病率正以惊人的速度增加。
这可能与人 伏案工作时间延长,活动减少和肥胖,因此了解如何正确对待它们是非常必要的。
按摩治疗背痛。
■按摩穴位选择:
肾俞穴位于第二腰椎棘突下,后正中旁1.5寸。
腰阳关穴位于腰部,在第四腰椎棘突下的凹陷处。
大肠俞穴位于第四腰椎棘突下,后正中旁1.5寸。
八个腧穴位于骶骨,又称上腧穴、次腧穴、中脘穴、下腧穴。第1234骶后孔有左右八个穴位。
■按摩技巧:
①取俯卧位,双手食指和中指同时收紧放在肾俞穴上,按摩3~5分钟。
②将右手中指腹放在腰阳关穴上,中指用力按压2~3分钟。
③双手食指和中指并拢,放在两侧大肠俞上,打圈按摩,适用于局部酸痛。
(4)将双手手掌放在八爪穴上揉捏3-5分钟。
腰酸背痛刮痧疗法
■刮痧穴:肾俞、命门、大肠俞、腰阳关。
■操作方法:
①患者取俯卧位,在刮痧穴上涂抹适量经络油,用刮痧板的边角擦拭腰部命门穴至腰阳关穴30次,自上而下轻柔用力,不用刮。
②找到肾俞穴、大肠俞穴,涂上适量经络油,然后刮肾俞穴至大肠俞穴1-3分钟,自上而下,力度稍大,以萌出为度。
腰酸背痛拔罐
■拔罐穴:肾俞穴、大肠俞穴、委中穴。
■操作方法:
①患者取俯卧位,找肾俞穴、大肠俞穴。用热毛巾将上述穴位擦拭干净,用止血钳夹住蘸有酒精的棉球,点燃棉球,放入罐中,旋转一圈立即取出,将火罐扣在肾俞穴上。同理,将拔火罐扣在大黄俞穴上,每穴离罐10分钟后取下。
②再次找到卫中穴,用热毛巾擦拭足三里穴,然后在两侧的卫中穴上拔罐,离锅10分钟后取下。
一种治疗腰酸背痛的艾灸
■艾灸穴位:肾俞穴、枳实穴、大肠俞穴。
■操作方法:取一段艾条(约5cm)固定在艾灸盒顶盖上,点燃一段艾条放入艾灸盒中,然后用两个燃烧的艾灸盒放在穴位上,一起施灸10-15min。