减肥最快的方法做汤
七日瘦身汤要放多少水？
七日瘦身汤要放多少水？
首先告诉你，根据你煮的汤，加适量的水，一般是一大桶水，1000加仑左右。七天瘦身汤要一天三次，饭前喝。记得一天喝一碗，一天三碗。如果效果卖，可以加少量水，减少水量。这个只能喝七天。喝多了可以喝。体质弱的人会引起肠胃不适，身体不适。建议服用微胖或偏胖但健康的。你的体重越重，你补充的水分就越少。你会根据自己的体质做一个调制，决定加水。祝你早日瘦身成功。
减肥绿豆汤做法？
步骤/模式1
绿豆洗净后提前用清水浸泡2小时。
步骤/模式2
在锅中加入适量的水。
步骤/模式3
大火煮沸后，转小火焖2分钟，然后关火焖20分钟再开。
步骤/模式4
加入适量的糖。
步骤/模式5
全是五谷杂粮。冷藏更好。
贾玲七日瘦身汤的详细做法？
七天瘦身汤【烹饪方法是用2到3个大番茄和1个整白菜，加上2个青椒和1个小芹菜和2个洋葱，在大锅里煮到所有菜都变软。喝之前根据自己的喜好加盐、胡椒粉、香菜。除了每天推荐的食物，饿的时候可以喝减肥汤，大锅喝七天。
如何做苹果减肥汤？
青苹果红枣煲猪骨汤:原料:我们用青苹果2个，猪骨50克。调料:杏、姜、红枣、盐。青苹果红枣煮猪骨汤的做法；
1.先把超市买的猪骨用开水烫一下，洗干净，加水和姜，大火煮两个小时，然后捞出骨头，留汤备用。
2.将苹果去皮，切成8块，去核去籽。
3.把苹果一起放在猪骨汤里，再煮一个半小时。最后加盐调口味即可食用。好吃的苹果养生汤可以起到瘦身的效果。你不妨试试。好吃又有效。是个不错的选择！
白菜豆腐汤减肥吗？
白菜豆腐汤有一定的减肥效果。大白菜和豆腐都是热量低的食物，有助于控制体重。大白菜的膳食纤维含量高，能促进肠道蠕动，改善便秘症状。豆腐含有丰富的蛋白质和钙，在消化的过程中会燃烧一部分热量，自身提供的热量比较低。
海带瘦身汤做法？
1.豆腐海带汤:原料是豆腐和海带。买新鲜海带，洗干净切成小块。将豆腐切成小块，直接往锅里加水，加入豆腐和海带。锅烧开后感觉豆腐变大了，说明已经熟了。加点姜丝和盐调味，滴几滴香油就可以吃了。豆腐和海带热量低，营养高，蛋白质含量充足。减肥期间一定不能忽视蛋白质的补充。这是我们人体最基本的营养需求，一定不能少。
2、绿豆海带汤:绿豆先泡2小时左右，海带切丝待用。水烧开后，加入泡好的绿豆和海带，小火炖一个小时左右。加点冰糖调味，出锅就可以吃了。绿豆有清热解毒的作用，不含脂肪。尤其是夏天，可以预防中暑。用海带做汤可以消除脂肪，是非常适合减肥者的汤。
3、冬瓜海带汤:冬瓜本身就很适合减肥者食用，无论是煮冬瓜片还是清炒冬瓜，都有助于补充营养，也有助于消除水肿，尤其适合水肿肥胖的人。冬瓜是减肥效果比较高的食材之一。用冬瓜和海带做清汤会更好。