肠胃消化吸收不好
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肠胃消化吸收不好怎么调理?
肠胃消化吸收不好怎么调理?
肠胃消化不好可能是因为肠胃消化系统紊乱导致的,首先先不要着急,比如火锅,辣条,就不要在吃了,可以吃一些清淡的食物,必如粥类来养养胃,也可以适当的喝一些温水,吃一些水果蔬菜,尽量避免喝酒,也避免喝饮料,每天可以适当的晒晒太阳。
肠胃吸收不好怎么办?
考虑是出现了脾胃虚弱消化不良的情况,也有可能是出现了慢性胃肠炎,需要多喝水,尽量避免吃刺激性食物,尽量避免受凉,可以使用健脾胃颗粒,增加脾胃的运化功能。而如果出现了消化吸收不了,可以使用复方胃蛋白酶颗粒。出现了腹胀,可以使用双歧杆菌胶囊,需要配合使用局部艾灸治疗,改善症状。
肠胃吸收不好该如何调理?
有的患者在临床工作中常常向我们抱怨说,“医生,你看我肠道的吸收功能非常得不好,尽管我吃的也很多,我的大便也很正常,我也没有任何的症状,但是我个人为什么就这么消瘦,该如何调理呢?”
首先我跟大家明确一下,同样进食的食物种类都是相同的,每个人个体的吸收营养成分的程度可能是有不一样的,这个就是解释了每个人的基因不同所造成的这种差异。
不管怎么说,如果是我们肠道和胃的吸收和消化的功能不好的话,怎么调理?
这个也是一个问题。我相信在胃肠吸收不好这个概念建立之前,一定要到正规的医院完善相关的一些检查,明确了胃肠也好,消化器官也好,没有病变的基础之上,可以对肠胃功能不太好的患者进行一些调理,怎么调理?
首先饮食上的调节,注意戒烟、戒酒,避免辛辣刺激性的食物,咖啡、浓茶、高脂肪的、高盐的饮食都要避免,不能再继续吃了。
那么要吃什么样的食物呢?
容易消化吸收的,而且还要少食多餐。进食一些清淡的容易消化吸收的主食和副食也好,同时吃一些新鲜的,不要过酸,过甜、糖分太高的新鲜的水果和蔬菜等等,都有利于肠道吸收不好的调解。
如果胃肠吸收不好,可以通过口服复方消化酶胶囊、益生菌,以及饮食调节来进行调理。
胃肠吸收不好与胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调,以及饮食不规律等因素有关。
当出现胃肠蠕动功能不好、吸收功能减退时,可能是因为肝、胰、胃的分泌消化食物的酶,和胃酸减少引起的。
这时可以口服改善消化功能的药物,比如复方消化酶胶囊,或者胰酶胶囊等来进行调节肠道的消化功能。
胃肠吸收不好也与肠道菌群失调有关,这时益生菌减少,有害菌增多,导致食物不能得到充分地发酵,就产生很多营养物质不能被吸收的现象。这时可以口服益生菌来调节肠道菌群,改善吸收功能。
此外在饮食上可以采取进食易消化的食物,比如小米粥、稀饭、面条、馒头等食物来进行调理,或者采用中医中药的方式,来进行胃肠功能的调节,改善其吸收功能。
临床上常用的有双歧杆菌胶囊、肠炎宁以及中成类的药物,比如匹维溴铵、蒲元和胃胶囊、气滞胃痛颗粒等对症治疗。
当然对于经常的休息不好、劳累、压力、情绪、失眠、多虑、焦虑、烦躁等情况引起的植物神经功能失调,最好还是调整休息,可以给予安神补脑液、谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片等对症治疗,对于肠胃功能不好不仅仅是药物性的方面的治疗,也有心理方面疏导,树立治疗疾病的信心也是有很大帮助的。